什麼食物有助增加血小板數量?

補益湯水
調理血小板缺少症湯水
成因﹕血小板缺少症，是人體內造血功能不正常所致，血液內血小板數量減少，容易流血不止。以中醫湯水調理可幫助，花膠含有動物膠及蛋白質，有滋陰養血功效，能增加血小板數量。

調理材料
　金龍花膠両半、高麗參二錢、白蓮子一両、霍山石斛二錢、淮山藥一両、龍眼肉五錢、瘦豬肉六両、鹽適量

做法
　1. 花膠用暖水浸十小時，取出用薑水灼，之後再浸清水十小時，盛起待用。

　2. 淮山片、白蓮子用暖水浸四小時，盛起待用。

　3. 瘦肉洗淨，用滾水灼三分鐘，盛起待用。

　4. 所有材料加適量清水，慢火煲成湯。

　5. 最後加適量鹽調味便可食用。

功用解說
　滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智

主治
　貧血、血小板缺少症

材料功效
　金龍花膠：活血生血、補血壯體；高麗人參片、龍眼肉：補氣健腦、增強記憶，白蓮子、淮山藥、霍山石斛：健脾生津、潤膚色；豬肉：含氨基酸及蛋白質，增強體魄、寧心益智。

　＊以上為一位成年人分量。

檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。
檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～71％，具有止血作用。

若經濟許可, 樓上網友提供的亦是一個不錯的食療。