脊柱側彎手術後一問

1. 我相信一d 柔軟體操係可以幫助到你. 或者係游水，每個星期最少3-4次；其次係伸展運動，每日都應該做2-3次。游水一方面令脊骨不用承受人體垂直的壓力，另方面水的浮力亦可令脊骨不會在受壓狀態下運動，可完全鬆弛，故絕對多做無妨。而每日做伸展運動則可拉鬆緊張肌肉，消除日常工作令脊骨承受的壓力，減少壓力累積造成勞損。切記要左右兩邊都要做伸展運動，否則壓力積埋一邊，一樣有問題。

不過，不是所有運動都適合有脊椎側彎的患者，不宜多做的運動包括：
需脊骨負重的運動，例如跑步、舉重等器械運動。
單邊運動，例如羽毛球、網球、高球等集中單邊用力的運動，容易令脊骨單邊受力更大，病情或會因而變本加勵。

我唔咁sure yoga 係咪真係有幫助, 但即使真係有幫助, 其實我可以同你講呢個幫助唔太大, 因為如果係咁的話, 就唔會年年都有咁多人做手術la~ 係咪?!

2.做手術的好處就梗係防止佢惡化同矯正佢la~ 當然, 你依家梗係覺得只有外觀的影響, 但其實, 脊椎的側彎唔單單影響外表, 亦都影響心肺功能, 因為脊椎的側彎會連帶咁移動左你的肋骨, 肋骨入就係心肺, 所以都會有影響0架! 壞處就係有可能會失敗, 假如真係失敗可能會以後都行唔到, 亦有可能影響到你的reflex action, 當然要睇返手術失敗的程度同失敗的地方la~ 不過我暫時冇聽過有失敗的例子~

3. 我己經做完呢個手術7年, 唔單止冇惡化, 亦都比起手術前的度數大大減少~ 起初做完手術都要keep 住照x-ray 覆診, 但依家, 可能由於我己經發育完成~ 同埋我都做左手術咁多年, 我只係需要每3年返醫院照一次x-ray~ 所以, 你大約都可以估到我有冇惡化, 我依家的倩形係點樣~ 我亦都唔覺得有任何的後遺症~
4. 係, 大約帶2-3個月左右, 因為0岩0岩做完手術怕你亂咁彎腰, 又怕脊骨的傷口未完全愈合等

我建議你做手術la~ 你呢個度數都幾嚴重, 雖然你應該發育完成(如果你係女仔), 但係若果唔做手術第時可能仲多麻煩野ar!

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