如何減少油脂分泌

收縮水：含有酒精成分，有很好的收斂皮膚的功能，能起到收縮毛孔、減少油脂分泌的作用，適用於油性皮膚、暗瘡皮膚和毛孔較大的人，因為收縮水含酒精干性皮膚者應該慎重使用，一面造成皮膚更加干燥。

我建議你選擇爽膚水和收縮水，以弱酸性為宜。因為洗臉後肌膚的PH值會偏於鹼性，有弱酸性才能平衡肌膚的酸鹼值。

爽膚水/收縮水分為油性肌膚、干性肌膚、正常肌膚型等，在選擇時要根據自己的膚質選擇。

爽膚水/收縮水最好選擇不含酒精、不會刺激肌膚的產品。對酒精過敏或皮膚較敏感的人，更要小心挑選。對長有青春痘或粉刺的人，應該選擇成分中含有金縷梅、薄荷、小黃瓜等有消炎作用的爽膚水，幫助治療和護理肌膚。

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控油素白面膜
Matt-White Oil Cut Mask
敷一片「out走多餘油脂，pump-in美白精華」，締造素白無油Matt-White Skin!


升級配方蘊含"柔白嫩肌精華 "一面緊緻收細毛孔同時均衡嫩白肌膚。而"玄米控油微粒"份子特細能深入皮膚吸走油脂，持久控制面部油光。配合“櫻花複合精華”等珍貴元素，只需10分鐘，肌膚全面嫩白細緻!
- 即時令肌膚淨白幼嫩
- 24小時控制油脂分泌，持久減少面部油光
- 收斂及舒緩肌膚，有效收細毛孔
- 即時保濕鎖水，肌膚飽滿有彈性

控油素白潔面o者喱
Matt-white Oil Cut Cleanser
30秒全面洗走油脂暗啞，締造無油素肌第一步！


加入"玄米控油微粒"，更有效深層潔淨面部油脂污垢，防止因毛孔倒塞導致的毛孔粗大及面油過多等等問題。配合 "櫻花複合精華" 達至肌膚終極水油平衡。而"柔白嫩肌精華" 於潔面之餘為肌膚補充幼滑美白精華。再配合“真絲水溶蛋白”及"蘆薈精華"可在收細毛孔之餘，滋潤及修護肌膚。

- 深層潔淨毛孔油脂污垢
- 持久控制面部油光
- 肌膚清爽不繃緊
- 減少黑頭，粉刺及痘痘形成
- 有效收細毛孔，緊緻肌膚
控油素白精華
Matt-White Shine Control Essence
玄米控油，櫻花美白，尤如隱形美白吸油紙，24小時保持完美無油素肌！


加入"玄米控油微粒"更有效持續控制面部過多油脂分泌，毛孔頓時柔細無形。並為肌膚源源注入"柔白嫩肌精華 "，令肌膚展現緊緻嫩白效果。配合 "櫻花複合精華" 達至肌膚終極水油平衡。再配合“真絲水溶蛋白”及“天然海藻精華”﹐可在收細毛孔之餘，滋潤及修護肌膚。

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- 有助控制油脂分泌，減少面部油光
- 深層補充肌膚水份，調整水油平衡
- 收斂及舒緩肌膚，有效收細毛孔
- 肌膚回復嫩滑細緻，光澤有神采
http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7007021101215

其實除了面部, 身體其他地方的皮膚均會分泌油脂. 皮上組織的油脂腺分泌皮脂, 經毛囊排出在表皮上, 以防止乾燥, 及抑制微生物滋長. 皮脂過多會堵塞毛囊, 令毛囊發炎. 此俗稱暗瘡.


圖片參考：http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/49/HairFollicle.png
Sebaceous gland是皮脂腺(油脂腺)，會在hair follicle上方，像是一串串白葡萄，因為內容物(lipid)在染色過程中已經被溶掉了，可以分泌以潤滑毛髮。
皮脂線（Sebaceous Glands）
包含一群特化的表皮細胞且常與毛囊連接在一起，它屬於全泌性（Holocrine）線體，其所含之細胞合成脂肪性顆粒堆聚於細胞質內，使得細胞逐漸地脹大最後迸裂。
而皮脂（Sebum）即為這些脂肪性物質與細胞碎片混合而成。
皮脂線是不會分泌溶酶體的!!!
溶酶體(lysosome):高爾基結構製造另一種胞器，稱為溶酶體(lysosome)。溶醣體是個膜做成的袋子內合有各種水解、分解酵素，負責細胞內各種物質的分解作用，這些物質包括細胞從外吸收進來的和細胞本身廢棄的或已破壞的成份。細胞常常重覆使用來自細胞分解的產物，所以溶酶體可視為小型的循環中心。

唔駛做手術咁大陣仗掛, 而且你講緊係塊面, 無罅罅, 整躂罅, 咪最麻煩。
睇o下下面人地d 介紹幫唔幫到你啦.
http://korea.mall.sina.com.cn/contents/NewsTDetail.aspx?nid=657&l=3

祛除和減少油脂的4種方法
1. 降低皮膚溫度
1) 要降低皮膚溫度，最好將化妝品存放於冰箱裏使用。
如果是粉刺皮膚，就使用含酒精的化妝水，酒精蒸發，一時會給皮膚帶來清爽感。
2) 夏季使用的防曬産品，如果是普通皮膚，就使用防曬指數至少要超過25以上的防曬
産品，對陽光敏感的皮膚就使用防曬指數爲27~30以上的産品，才能保持皮膚溫度。
3) 外出時，必須戴上帽子或攜帶遮陽傘，臉太熱，就噴些水。但是，人爲地供應水分
會削弱皮膚水分的調節能力，因此一天不能超過兩三次。
4) 回家後做冷敷，鎮定灼熱的皮膚。

2. 減少體內油脂分泌量的生活習慣
1) 酒精、脂肪、糖分、咖啡因刺激皮脂腺，增加體內油脂量。
而且，夏季最好忌酒、忌煙，忌吃油炸類食品、蛋糕、巧克力和麵食。
含維生素B2和B4的蘑菇、捲心菜、菠菜、海藻是調節油脂分泌和祛除油脂的食品。
2) 由於夏天睡覺時油脂分泌較多，所以最好早上也使用潔面乳洗臉。
單純用水洗臉，油脂不易被祛除。
3) 若油脂和污染物質凝聚成塊，就會堵塞毛孔，引發皮膚問題。
夏季，直接接觸面部的毛巾和枕罩至少3~4天清洗一次，粉撲在清洗後，若處於潮濕的
狀態就可能導致細菌繁殖，應待完全乾燥後使用。

3. 賦予毛孔彈性
毛孔擴張，皮膚就會失去彈性，不能很好地調節油脂量，油脂反而分泌得更多。
迄今爲止，皮膚學界定下的結論就是：一旦毛孔擴張就很難再收縮。
標榜“毛孔收縮”或“緊致毛孔”功能的化妝品實際上也只是對增強毛孔的彈性方面有效，
而非是縮小毛孔的大小。
毛孔一旦有弹性，就很容易调节油脂量。
熱敷2~3分鐘、冷敷2~3分鐘，交替著做以給予皮膚緊張感。

4. 調節油脂的天然面膜
① 番茄面膜
▶ 番茄內的豐富果酸可祛除老化的角質，清理毛孔內的油脂。
用刨蓉器把番茄刨成汁，再加入麵粉後使用。
② 綠茶面膜
▶ 比檸檬多5倍的維生素C可祛除油脂，賦予毛孔彈性。
倒入酸奶，調整好濃度後塗抹。
③ 無糖酸奶面膜
▶ 融化變硬的油脂塊，使皮膚變柔嫩。
若皮膚上殘留酸奶，酸奶可能就會發酵，所以應清洗乾淨。
④ 捲心菜面膜
▶ 富含有助於油脂迴圈的硫磺成分和維生素C。

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至於油脂分泌多的原因, 應該同雄激素(即係荷爾蒙)分泌不平衡有關.
其他原因仲有
1)天氣熱, 油脂分泌咪多o羅
2)壓力大
3)睡眠不足, 因為皮膚會乾燥就分泌多d油脂出黎平均番，睡眠充足既話皮膚都清爽ｄ同有光澤d架
4)飲食唔均衡, 飲水少, 食得肉及肥膩野多, 菜食得少等等.

你仲可以參考下之前有人答過有關控油的方法:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007041704710

天氣一熱，臉上就冒油，不再清爽了，這是不少女孩子需要面對的惱人問題。用吸油紙，治標不治本：大量使用控油護膚品，面油減少了，可水分也一併流失了。控油加補水，才是去面油的有效辦法。

面油過盛是引致暗瘡的主要原因之一，多數是荷爾蒙分泌不平衡或是壓力所導致，適量正常的面部皮脂(面油)是用來滋潤/保護皮膚，對皮膚有利，但皮脂過多也會對面部皮膚構成不利。塵埃污垢加上面油，令毛孔閉塞，導致發炎，黑頭、酒米、粉刺及暗瘡隨之而爆發。因此，治療暗瘡，首要是如何控制/平衡面油，防止暗瘡形成。

潔面方法注意gei事項:
1. 不要用熱水洗面,因此舉會使毛孔粗大的
2. 先將潔面用品(卸妝油除外)在手中搓至起泡,然後用手輕輕揉擦面部
p.s 直接塗上潔面用品或用力太大,潔面用品好容易就會殘留在毛孔裡,做成皮膚粗糙或暗瘡問題
3. 上額, 鼻四周及下顎等部位的油脂分泌特別旺盛, 必須徹底清潔...而面頰的油脂分泌則較少，故不要過度清洗
4. 磨砂潔面用品不能每天都用,這會使毛孔粗大

毛孔粗大除了影響儀容以外，還會使污物殘留在毛孔裡，做成暗瘡問題！

其實洗面係治標唔治本o既方法，洗左佢一樣會出番架！最好o既方法其實係從飲食同生活習慣入手，多飲水（一日八至十杯），同盡可能食少d肉，食多d菜～我o既經驗係，每次食完肉類就會出多o左面油；仲有係睡眠不足都係主因之一，因為皮膚會乾燥就分泌多d油脂出黎平均番，睡眠充足既話皮膚都清爽ｄ同有光澤d架~所以飲食同生活習慣其實真係有好大影響。

　　中性皮膚——清爽保濕爲主

　　中性皮膚的毛孔不太明顯，面油分泌適量，偶有粉刺、暗瘡，但基本上很容易打理。只要保持皮膚清潔，在炎炎夏日轉用清爽保濕的護膚品補充皮膚水分，便是最佳控油辦法。

　　名人秘方：郭可盈的皮膚就是屬於中性，她認爲，想皮膚乾爽，關鍵要選用保濕面霜，既能保持皮膚的水分，又能平衡油脂分泌。但注重護膚的她，在夏天不再塗晚霜，因爲怕太膩，令面油增多；她會常敷自製的控油面膜，你不妨也試一下：

　　番茄控油面膜：番茄含一種可去除老化細胞的植物酵素，能平衡油脂分泌，用來做清潔面膜，性質溫和，特別適合中性皮膚，可每星期做一次。
材料：番茄半個，麵粉少許。
　　做法：
　　１．將番茄搗爛，加入適量麵粉，攪成糊狀。
　　２．清潔臉部後，把面膜均勻塗在臉上，１０分鐘後用溫水洗去，然後塗上爽膚水和麵霜。
　　醫生建議：皮膚科醫生向我們解釋，夏天宜採用成分較清爽的護膚品。因爲太滋潤的面霜會影響皮膚的油脂分泌，而完全不抹面霜也不是適當的處理方法。對中性皮膚來說，夏天應轉用水分較高的面霜，補充水分有助於平衡油脂分泌。

　　混合性皮膚——嚴打Ｔ字位

　　混合性皮膚的Ｔ字部位經常泛出油光，毛孔略爲粗大，易長暗瘡，面頰則較幹。夏天的時候，最好在面頰處塗較滋潤的面霜，而於Ｔ字部位塗控油面霜。雖然護理起來比較麻煩，但能做到各取所需，爲了靚，多花一點功夫又何妨？

　　名人秘方：陳慧琳屬混合性皮膚，面頰偏幹，但Ｔ字位就相當油。她有一套最適合自己的雙重程式：先用清水洗淨面頰，再用清潔霜清潔Ｔ字部位，然後塗上適當的面霜，市面上現有大量適合混合性皮膚的護膚品。

　　另外，以清酒洗臉也算是一條獨門秘方。酒在古法美容中佔有重要的地位，用來洗臉有意想不到的清潔力和爽膚效果，中性至油性的皮膚均適用，對混合性皮膚的女孩來說，更能一舉兩得。
　　材料：日本清酒５０毫升，溫水１升。
　　做法：
　　１．卸妝後，以清水洗淨臉部。
　　２．以溫水稀釋清酒，再用來洗臉，用後臉部乾淨又清爽。
　　醫生建議：混合性皮膚應用兩種不同的護膚品，分別處理Ｔ字部位和臉頰。其實，每個人的Ｔ字部位的皮脂腺都特別發達，問題只是差異有多大而已。即使你不是典型的混合性皮膚，也應注意Ｔ字部位與臉頰部位的不同，加以細心護理。

　　油性皮膚——去油補水雙管齊下

　　油性皮膚毛孔頗爲明顯，整個臉部的油脂分泌都很旺盛。差不多一洗完臉就開始冒油，這種皮膚
較容易長暗瘡。女孩子通常較少是這種皮膚。油性皮膚人士要注意清潔，但勿過度洗臉，每天最多不能超過３次。

　　控油秘方：處理油性皮膚不能只顧吸油而忽略補充水分，兩者不平衡，皮膚也會失去光澤。用蘋果醋作爲化妝水可說是經典天然的美顔法寶，既可有效去除面油，又能保濕，收縮毛孔，最適合油性皮膚使用。
　　材料：蘋果醋，蒸餾水。
　　做法：
　　１．蘋果醋和清水的比例最好是１：１０，先用１升蒸餾水稀釋１００毫升蘋果醋，然後放入冰箱備用。
　　２．每次洗臉後，可用蘋果醋水作爲化妝水，使用後再塗上保濕用品。

　　醫生建議：除了天生油脂腺發達外，有些後天因素也會令面油旺盛。例如多吃巧克力、果仁、少喝水、壓力大、情緒不佳、作息無規律、睡眠不足、服藥導致雄性激素增多等。面油過多的人士特別要保持飲食均衡，千萬要記住每天喝不少於８杯水。另外，還要選用清潔力較強的清潔用品，再加上平時善用吸油紙，保證你能成爲清爽一族。記住，單靠吸油紙或控油産品是治標不治本的方法。

希望幫到你啦.

油性肌肤的人一到夏季，便会油光满面，成了美容的大敌。皮肤流的“油”，主要是皮脂腺排泄的脂质，脂质与表皮细胞的水分混合后形成乳剂，附着于皮肤表面，这时的皮肤看起来就像有油流出来。“油”的主要成分为三酰甘油，还有少量的蜡酯、角鲨烯、脂肪酸和胆固醇等。皮脂腺是全分泌腺，在分泌过程中，合成脂质的细胞自身亦被破坏而一起排出。分泌在皮肤表面的皮脂能抑制位于其深层腺体的再次分泌，如将这些脂肪除去，新的皮脂又会排泄出来，给人擦之不尽的感觉。

　　皮脂腺功能与皮肤的温度、湿度和部位有关。皮肤温度上升时，度脂分泌量随即增多。与此同时，皮肤温度上升时皮脂的黏度下降，皮脂较容易离开腺体表面，抑制腺体排泄的对抗力下降，客观上促进了皮脂分泌。皮脂在表皮上的扩散能力与皮肤湿度有重要关系，在湿润皮肤上，皮脂扩散的速度为干燥皮肤的四倍。夏天气温较高也较潮湿，皮脂腺分泌十分旺盛，脸上“流油”就更加明显。南方天气闷热潮湿，生活在南方的人，脸就显得比较油，也容易长青春痘。额部和脸部的皮脂排泄比躯干和四肢活跃得多，所以很多人脸上油乎乎的，额头就更为明显了。

　　研究表明，男性比女性皮脂多，黑种人比白种人皮脂多。就成分而言，女性分泌的皮脂含较多的三酰甘油，男性的皮脂则磷脂和胆固醇成分较多。除生活环境的影响外，皮脂腺分泌功能与体内的激素水平也有关，尤其是雄激素水平。雄激素中的睾酮能明显促进皮脂腺的活性。雄激素水平、毛囊雄激素受体量、受体的敏感性和雌激素水平均影响雄激素对皮脂腺的调控。饮食中，脂肪、糖类、可可、干酪、花生等可改变表面脂类成分，促进皮脂产生；辣椒、油腻食物、酒等也是加重皮脂分泌的因素。因此，要想减少皮肤“流油”，平时应尽量避免或少吃这类食物。

　　那么如何减少皮肤“流油”现象呢？“流油”多了，一方面可造成皮肤油腻，毛发显得油光，拭去后又复溢出，擦之不尽，给人感觉油光满面；另一方面，由于空气中的尘埃与皮脂混杂，皮脂腺口常扩张并为脂肪栓所堵塞，如用手指挤压，易挤出白色线状软脂，容易并发脂溢性皮炎和脂溢性脱发。更有甚者，会使脸部毛囊内脂肪淤积而形成粉刺，造成外观不雅，影响人们的心理及生活质量。

　　日常护理方法

　　为减少皮脂分泌，尤其是预防青春痘，应清除皮面过多油腻，去除毛孔堵塞物，使皮脂外流通畅。可每天以洁面乳温水洗脸1－3次。

　　饮食调理

　　多食新鲜蔬菜及富含维生素B的食物，如豆类、小麦、胚芽、糙米、燕麦、小米、甘薯等，有助于减轻症状。防止便秘也很重要，可多吃些粗粮和易消化、富含纤维素的食物，如叶类蔬菜、玉米、黄瓜、胡萝卜等。

　　药物应用

　　可在医生指导下选用一些能减少油脂分泌的药物。如螺内酯具有抗雄激素作用，能抑制皮脂腺分泌，但应从小剂量开始，以减少不良反应。异维生素A酸能抑制皮脂腺功能，使皮脂中的亚油酸含量增加，显著减少皮脂产生和黑头、粉刺的形成，防止毛囊过度角化。

　　患者平时应避免搔抓和挤压皮脂分泌活跃的部位，减少诱发痤疮的因素，在医生指导下，合理选用药物。

　中性皮膚的毛孔不太明顯，面油分泌適量，偶有粉刺、暗瘡，但基本上很容易打理。只要保持皮膚清潔，在炎炎夏日轉用清爽保濕的護膚品補充皮膚水分，便是最佳控油辦法。

　　名人秘方：郭可盈的皮膚就是屬於中性，她認爲，想皮膚乾爽，關鍵要選用保濕面霜，既能保持皮膚的水分，又能平衡油脂分泌。但注重護膚的她，在夏天不再塗晚霜，因爲怕太膩，令面油增多；她會常敷自製的控油面膜，你不妨也試一下：

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　　混合性皮膚——嚴打Ｔ字位

　　混合性皮膚的Ｔ字部位經常泛出油光，毛孔略爲粗大，易長暗瘡，面頰則較幹。夏天的時候，最好在面頰處塗較滋潤的面霜，而於Ｔ字部位塗控油面霜。雖然護理起來比較麻煩，但能做到各取所需，爲了靚，多花一點功夫又何妨？

　　名人秘方：陳慧琳屬混合性皮膚，面頰偏幹，但Ｔ字位就相當油。她有一套最適合自己的雙重程式：先用清水洗淨面頰，再用清潔霜清潔Ｔ字部位，然後塗上適當的面霜，市面上現有大量適合混合性皮膚的護膚品。

　　另外，以清酒洗臉也算是一條獨門秘方。酒在古法美容中佔有重要的地位，用來洗臉有意想不到的清潔力和爽膚效果，中性至油性的皮膚均適用，對混合性皮膚的女孩來說，更能一舉兩得。
　　材料：日本清酒５０毫升，溫水１升。
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　　１．卸妝後，以清水洗淨臉部。
　　２．以溫水稀釋清酒，再用來洗臉，用後臉部乾淨又清爽。
　　醫生建議：混合性皮膚應用兩種不同的護膚品，分別處理Ｔ字部位和臉頰。其實，每個人的Ｔ字部位的皮脂腺都特別發達，問題只是差異有多大而已。即使你不是典型的混合性皮膚，也應注意Ｔ字部位與臉頰部位的不同，加以細心護理。

　　油性皮膚——去油補水雙管齊下

　　油性皮膚毛孔頗爲明顯，整個臉部的油脂分泌都很旺盛。差不多一洗完臉就開始冒油，這種皮膚
較容易長暗瘡。女孩子通常較少是這種皮膚。油性皮膚人士要注意清潔，但勿過度洗臉，每天最多不能超過３次。

　　控油秘方：處理油性皮膚不能只顧吸油而忽略補充水分，兩者不平衡，皮膚也會失去光澤。用蘋果醋作爲化妝水可說是經典天然的美顔法寶，既可有效去除面油，又能保濕，收縮毛孔，最適合油性皮膚使用。
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　　做法：
　　１．蘋果醋和清水的比例最好是１：１０，先用１升蒸餾水稀釋１００毫升蘋果醋，然後放入冰箱備用。
　　２．每次洗臉後，可用蘋果醋水作爲化妝水，使用後再塗上保濕用品。

　　醫生建議：除了天生油脂腺發達外，有些後天因素也會令面油旺盛。例如多吃巧克力、果仁、少喝水、壓力大、情緒不佳、作息無規律、睡眠不足、服藥導致雄性激素增多等。面油過多的人士特別要保持飲食均衡，千萬要記住每天喝不少於８杯水。另外，還要選用清潔力較強的清潔用品，再加上平時善用吸油紙，保證你能成爲清爽一族。記住，單靠吸油紙或控油産品是治標不治本的方法。