我想問我身高 161cm 體重 約 52 kgs
係咪屬於肥呀？我覺得自己隻手臂同埋小腿好粗呀！
點減好呀？
唔該各位比 d 意見吖！~~ thanks~~
我係咪屬於肥胖？
2007-05-18 11:53 pm
回答 (5)
2007-05-19 12:50 am
✔ 最佳答案
要知道自己是肥胖就要計BMIBMI指數的計算方法： 重量（千克）／高度 ( ㎡ )
體重類別 體重指標
偏瘦 ＜１８．５
標準 １８．５－２４．５
偏胖 ２５．０－２９．５
過胖 ｏｖｅｒ３０
而你的BMI是 20.06 ---屬於 標準!!!!!!! 肥,其實唔係睇外表的! 係睇你體內的脂肪比率!!如果你係52KGS=114 IBS, 唔算係肥!!
你覺得自己隻手臂同埋小腿好粗
我就用咗個唔係好貴的方法，冇做運動又冇食藥，大量飲水 (4公升)，3個月減咗27磅呀，全身修咗22吋，效果非常好，以前花好多錢都減唔到標準的重量!如果你都縑自己肥的話!就多做運動,唔好節食!(但係就少食默X奴果D炸雞或其他FAST FOOD SHOP)因為人係要吸收營養!!!無營養就會無精神!!(例如:行樓梯(我日日都行17層),跑下步,打羽毛球!!
2007-05-19 12:08 am
要知道自己是肥胖就要計BMI
BMI指數的計算方法： 重量（千克）／高度 ( ㎡ )
體重類別 體重指標
偏瘦 ＜１８．５
標準 １８．５－２４．５
偏胖 ２５．０－２９．５
過胖 ｏｖｅｒ３０
而你的BMI是 20.06 ---屬於 標準!!!!!!!
你覺得自己隻手臂同埋小腿好粗
可以打球e.g. 打羽毛球就可拉緊番la~
BMI指數的計算方法： 重量（千克）／高度 ( ㎡ )
體重類別 體重指標
偏瘦 ＜１８．５
標準 １８．５－２４．５
偏胖 ２５．０－２９．５
過胖 ｏｖｅｒ３０
而你的BMI是 20.06 ---屬於 標準!!!!!!!
你覺得自己隻手臂同埋小腿好粗
可以打球e.g. 打羽毛球就可拉緊番la~
2007-05-19 12:02 am
肥,其實唔係睇外表的! 係睇你體內的脂肪比率!!如果你係52KGS=114 IBS, 唔算係肥!!標準的重量!如果你都縑自己肥的話!就多做運動,唔好節食!(但係就少食默X奴果D炸雞或其他FAST FOOD SHOP)因為人係要吸收營養!!!無營養就會無精神!!(例如:行樓梯(我日日都行17層),跑下步,打雨毛球!!
2007-05-18 11:58 pm
做多D運動一定減到。
2007-05-18 11:56 pm
fat ~
do more sport
do more sport
收錄日期: 2021-04-20 22:55:08
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070518000051KK01932