抽菸但想健康跟美白，除粉刺。

妹妹，抽煙不但會影響身體健康
還會讓皮膚不漂亮喔！！
抽煙會導致皮膚乾燥，長痘痘
如果你暫時無法戒煙，但你想要有健康的皮膚
建議你就多喝水囉！喝水可以將體內的雜質排出
多少都會有影響！
還有你可以吃維他命Ｃ來改善！

粉刺是幾乎每個女生都會遇到的問題吧
不代表抽煙就會有粉刺，不抽煙一樣也會有
會有粉刺表示皮膚的毛細孔被堵塞了，如果常常有化妝的習慣記得要卸妝卸乾淨，多喝點水吃點維他命Ｃ可以慢慢改善
但最好還是戒煙囉！！

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裡面東西都很好用喔~~
有時間你可以去逛逛，應該會找到你想要的~~
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喝薏仁漿當早餐,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~治痘痘~利尿治水種~尤其是美白.....
喝過一星期毛細孔會變細喔,
薏仁是大家都知道的美白聖品
上網會查到很多相關資料,
如果可以自己煮是最好的,
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這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品
薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、
血漿總脂質、三酸甘油脂、
部落格中有更多薏仁的好處說明,
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身體要好.體質就要好.體質要好.PH値要成弱鹼性 皮膚要好.膚質就要好.膚質要好.PH質要呈微酸性 皮膚是人體的最大器官.醫學上稱皮膚為人體的第三顆腎臟 聰明的你還要繼續拿一些化學的試用品來給你最大的器官試用嗎? 市面上純天然的產品有哪些?有哪一間敢拿自家產品吃的?

一個好的保養品應具備水溶性..親膚性和弱酸性!!
因為我們人體的肌膚是弱酸性，最理想的肌膚酸鹼度是呈弱酸性。弱酸性的肌膚可以達到抑制有害細菌的繁殖，而不使成為病原體，若肌膚的表面變成鹼性時，就很容易引起過敏..濕疹..皮膚炎..粗大毛孔..長斑..長痘痘..長粉刺。

不過經由石蕊試紙的實驗證明，HEME的洗面乳..曼秀雷敦的抗痘洗面乳..露得清..伊的系列..倩碧的潔面皂..可伶可利系列..卡尼爾..MISSHA洗臉滴..密妮系列..DHC洗臉滴洗面皂..佳麗寶洗面乳..
Uno..碳洗顏和資生堂的洗面乳都偏強鹼性！
還有斯巴.跟一些抗痘藥皂都是偏強酸性的

可能很多人剛開始用都覺得效果很好，洗得很乾淨但澀澀的，但長期使用下來就會開始有症狀..過敏..濕疹..皮膚炎..粗大毛孔..長斑..長痘痘。不過很多消費者喜歡洗了會乾澀的感覺才覺得是乾淨，醬反而會洗掉我們皮膚表層保護的油脂，缺乏基本的肌膚保水度.皮膚為維持保護層而大量分泌更多油脂，反造成毛孔堵塞、窒息老化。

皮膚不斷要幫我們回復到弱酸性..不斷工作，就會很快老化!
而強酸性會讓肌膚不用工作.而最後機能退化.

懂跟不懂真的差很多.我現在每天都有在上課.可以提供你正確的資訊. 不要在相信明星代言了!!明星代言已經不知道害死多少人了.你不知道嗎? 不要再花冤枉錢了.還危害到自己的健康跟皮膚.有任何問題歡迎詢問.
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‧拔除粉刺後使用驚人效果：此商品可以添加肌膚水分，並收斂粗大的毛孔，使之縮小，並達到細緻的功效!!
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黑頭粉刺較嚴重時，也可以針對易出油的Ｔ字部位去角質，只要一周一到二次即可，去完角質時皮膚會立刻變得光滑亮麗，再立刻敷上保濕或美白面膜就事半功倍了！在這裡給您個小建議，除了保養肌膚外，在飲食上也須避免油炸、辛辣等過刺激食物，並且面對壓力時，也應適當調適，才能有效避免粉刺的威脅。
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抽煙對身體已是一大傷害了

所以要保持健康的身體已是不可能了!

你從14歲就開始抽煙, 身體在發育期,你又破壞他

你再不戒煙 , 什麼都別說了