本人男性,都肥左十幾年,家下瘦左都成近8吋!
但係d皮就鬆晒!唔識收緊,非常不美觀!
有什麼解決方法?sit up?要茶d什麼?定係重有咩野方法?
望各位朋友幫助一下
腰既皮膚冇晒彈性
2007-05-18 7:24 am
回答 (2)
2007-05-18 7:14 pm
✔ 最佳答案
要收緊肌肉唔好鬆弛必須吸收大量蛋白質, 不過平常吸收到的動物蛋白質, 會付帶脂肪給你, 可能令你更加肥胖....吸收足夠的植物蛋白質, 可有助燃燒脂肪, 你可以email給我, 我send多d有關資料給你看, [email protected]
2007-05-19 7:10 am
收錄日期: 2021-04-12 21:55:06
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070517000051KK05128