失眠...

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贊助廠商廣告失眠症新療法
www.000.com.tw 醫學新知，以逆行性神經療法治療失眠、焦慮與憂鬱等。

醫療大百科- 失眠Insomnia - www.healthno1.com

鎮定劑- 假使以上藥物也不奏效，我建議您，在抑鬱症引起失眠的情況下，服用像Amitriptyline﹝Elavil﹞ 的鎮定劑，睡前服25 - 100 毫克的劑量，反之，若是焦慮緊張但不抑鬱的人，服用Ben-zodiazepines 類藥物最安全最有效，其中我偏好的是 ...
www.healthno1.com/health/ feature/html/fe-nerve-20000615a.html - 8k - 頁庫存檔 - 類似網頁

以維他命治失眠- www.healthno1.com

以維他命治失眠. 問: 我很多時睡眠，睡到半夜很容易醒過來，我懷疑自己可能是缺乏了某種維他命，請問那種維他命可以幫助睡眠呢？ ... 如果失眠的原因是缺乏了某種維他命的話, 可參考以下的維他命療法 :. 維他命維生素B 雜是可幫助你應付壓力; ...
www.healthno1.com/health/ feature/html/fe-misc-20000329b.html - 3k - 頁庫存檔 - 類似網頁

心臟病人未必會失眠- www.healthno1.com

心臟病，不一定都會引起失眠。但心臟病病人伴有失眠者的確較多，一方面是因患了心臟病，其思想負擔較重而影響睡眠；另一方面心臟病本身也影響睡眠，失眠又會加重心臟病。如病態竇房結綜合症，在心電圖上腸表現為竇性靜止和竇房阻滯，多在夜間 ...
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逾百萬港人長期失眠- www.healthno1.com

香港人長期失眠的情況相當普遍；一間藥廠委託在香港進行的調查顯示，約百分之十六被訪者受長期失眠困擾，該項調查去年底訪問一千二百人，當中一百八十人有長期失眠症狀，包括一星期至少三日難以入睡，或突然醒來後無法再睡等。 ...
www.healthno1.com/articles/ information/html/ex20010221a.htm - 3k - 頁庫存檔 - 類似網頁

失眠人易患精神病？

據首席研究人員Tracy Skaer 表示，今次研究的最大發現是說明了失眠是一個不容忽視的問題，它可指引病人去尋求醫療協助，從而發現失眠表狀下的其他疾病。很多時候，失眠只是一些較重病如抑鬱症、其他精神性疾病、或關節炎節痛症的表面症狀。 ...
www.healthno1.com/articles/ information/html/ex19990921da.html - 5k - 頁庫存檔 - 類似網頁

港人口一成患長期失眠- www.healthno1.com

香港中文大學醫學院精神科學系副教授榮潤國醫生指出，香港人的睡眠問題與其他大城市相若，長期失眠約六十萬人，睡眠窒息約佔百分之四至五，夢遊約佔百分之五，大部分問題都可以治愈。睡眠問題的成因複雜，部分是遺傳，部分與生活節奏、生活習慣 ...
www.healthno1.com/articles/ information/html/ex19991229db.html - 5k - 補充資料 - 頁庫存檔 - 類似網頁

千禧B 計劃-- 破解懷孕期失眠

鬆弛肌肉運動教你做. 待產的情緒過分緊張，容易引致肌肉繃緊，難以安睡。以下專家提供一套肌肉鬆弛方法，能令緊張的肌肉鬆弛回復正常狀態，可因應自己較疲倦之部位作局部或全身鬆弛，有助入睡預防失眠。第1 式：鬆頭、頸 ...
www.healthno1.com/articles/ sudden/s196/bc-a/html/196bc-a02.html - 19k - 頁庫存檔 - 類似網頁

識飲識食篇

食物，可以影響你的生理運作，令你疲倦，不知不覺入眠。所以，若有習慣性失眠，請長備以下食物。記住！周公等緊你！ ... s160a05.jpg (16577 bytes) 日本人一樣有失眠，現在就話吃安眠藥搞掂，古時則吃西芹，據說可以使精神穩定，舒緩神經。 ...
www.healthno1.com/articles/sudden/s160/html/s160a.html - 11k - 頁庫存檔 - 類似網頁

睡眠小百科

失眠三大主因. s160e01a.gif (10828 bytes) 無法入睡，不外乎三大因素：心理、生理和環境。 1 . 心理：恐懼、擔憂、暴躁、憂鬱、 ... 基本上，失眠多受心理因素影響，其次是生理，最後環境。所以充分放鬆自己是最基本的入眠條件，不能不知。 ...
www.healthno1.com/articles/sudden/s160/html/s160e.html - 10k - 頁庫存檔 - 類似網頁

動作篇

按手掌治失眠. 飲食可能令你有心理負擔---- 怕肥、怕水腫。無辦法，惟有用暴力解決一切！指壓法： ... 按摩基本上不是入眠的方法，但若因肌肉酸痛而失眠，可以用按摩方法或按摩器幫幫你！按摩可以促進身體的血液循環，從而令身體得到溫暖，增加 ...
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