✔ 最佳答案
其實,偏桃線發炎有它的成因,而多數的成因都是因為:壓力大、睡眠不足、健康不佳,導致你身體的免疫力下降。
至於有什麼方法無咁容易患上偏桃線發炎,就是你應該盡量把日常生活中的壓力減到最低,一定要有充足的睡眠及休息,以提高你自身的抵抗力及免疫能力,這才是治本的方法。經常吃藥,藥中含有大量的類固醇成份,用以作消炎的用途,幫助你盡快消炎及止痛,這只是治標的方法。但若是服用得太多的時候,對你的內分泌及骨質都會有深遠的影響。
至於在食物方面,你應該選擇多吃一些增強身體免疫力的健康食品,如:靈芝等,也可以進食多一些紫菜、紫米等食物,吸收維他命B雜。