✔ 最佳答案
我希望由你的問題入手解釋你的問題, 而非只是告訴你甚麼是物理治療或物理治療是否有效。亦可免除不必要的廣告或不良醫藥建議, 當然, 篇幅有限, 我只能說出重點。
在物理治療的角度中, 你的問題屬於關節問題, 發出聲音是因為骨骼磨擦時所產生的, 原因是因為關節附近的組織太緊, 又或關節本身已經移位, 而令空間減少了。成因通常是因為其他關節而影響問題發生, 以下腰為例, 如髖、膝、足踝及腳板的角度改變而影整個下肢的生物力學, 亦因而同時可以引起部或足跟等問題。
亦有些問題只是因為關節內的小型氣泡因逼迫時爆, 但聲音則會是較細, 而且不會有任何關節緊張或痛楚的問題。
治療才是正確解決的方法。如果真的是因為關節的問題的話。類問題多以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。
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