點先唔會咁驚水呀

分清驚咩先?
驚被水淹既感覺? 驚腳唔到地? 驚唔識呼吸? 驚自己既動作好怪, 俾同學笑, 好瘀??
先行解決由何種原因造成驚的感覺!

一般來說, 學游泳必要學「水中呼吸」先, 隨後學「浮體」, 「水中站立」等, 如果你前三個項目, 已能掌握, 你便不需要驚水啦, 因為你已建立了很好的開始

但如果未能掌握前三項, 但又在課堂中好像未能掌握其他同學的進度, 可建議你如果有時間, 在課餘後約朋友去泳池練習, 或先去圖書館借一些游水的書籍 (例如：『游泳教室』- 曹青軍, 田珊編著) 讓自己對游泳理論有多點掌握, 可增加自己在實踐上的信心

我覺得你要搞清楚你驚既係咩野
你要清楚左先可以對症下藥架啵
不過無論你驚咩都好啦
你落水果住試下俾d自信自已
你要有自信
先至可以有成功的=]

想自己係水,咁ok嫁啦,我之前又係好驚水,依家冇野lo

WHEN U WENT TO SWIMMING CLASS U CAN GET DOWN FROM THE SHELLOW WATER THAN U CAN SLOWLY WALK TI THE DEEP SIDE WHEN U START TO SCARD U CAN WALK SLOWLY AND JUMP WHEN U REACH THE DEEPEST POINT U CAN TRY TO STANDTO GET THE FEEL, THAN U WILL BE NOT THAT SCARD.

落水之前，全身放鬆，自己唔好覺得游水好得人驚，做足熱身，飲水，就唔會咁驚。

你可以買面罩←游水用