請問月經期間, 有乜野唔可以食? 有乜野要多食? thx
2007-05-15 6:39 pm
請問月經期間, 有乜野唔可以食? 有乜野要多食? thx
回答 (5)
2007-05-15 6:46 pm
✔ 最佳答案
一些可以補血既野 例如︰紅棗有d人經前會出豆豆
就唔好食噤多熱氣野
基本上咩都食得既
2007-05-15 7:03 pm
其實生冷食物，凍野都唔好飲／食。
經期前後可煲八珍湯飲，黎調理身體。
經期前後可煲八珍湯飲，黎調理身體。
2007-05-15 7:01 pm
D人成日話唔好食生冷野，唔好飲凍野...
又唔係一日狂食生冷野，勁飲30杯凍野...
照正常咁就得架啦，我都係咁。
照食魚生，亦食家常便飯。
照飲可樂，亦飲熱奶茶。
但係有一次月經期間，唔覺意食左差唔多成個豬潤!!
又飲埋D豬潤水，結果....
果日... D血黎到 "爸把 " 聲呀....
所以，月經期間，盡量唔好勁食或勁飲補血既野...
要補血，留番完事先至補。
又唔係一日狂食生冷野，勁飲30杯凍野...
照正常咁就得架啦，我都係咁。
照食魚生，亦食家常便飯。
照飲可樂，亦飲熱奶茶。
但係有一次月經期間，唔覺意食左差唔多成個豬潤!!
又飲埋D豬潤水，結果....
果日... D血黎到 "爸把 " 聲呀....
所以，月經期間，盡量唔好勁食或勁飲補血既野...
要補血，留番完事先至補。
參考: myself
2007-05-15 6:53 pm
其實無乜野話唔食得既...
不過最好唔好食紅棗,當歸個D囉...因為話旺血...
綠豆沙個D都減少食囉~因為話M到...流左D血出黎,再食咁涼既野好易暈喎~
不過以前聽過好多傳統偏方,好多野都唔食得...
例如:食牛肉,話會大陣味D,令人嗅到你身上D經血味...(哈...).但其實牛肉本身有蛋白質,唔係係哩段時間應該食更多咩!?咁先可以補充到...
食甜野,會流到經血流多幾日...(本來5日就完,食左甜野會流多1-2日喎~)
不過最好唔好食紅棗,當歸個D囉...因為話旺血...
綠豆沙個D都減少食囉~因為話M到...流左D血出黎,再食咁涼既野好易暈喎~
不過以前聽過好多傳統偏方,好多野都唔食得...
例如:食牛肉,話會大陣味D,令人嗅到你身上D經血味...(哈...).但其實牛肉本身有蛋白質,唔係係哩段時間應該食更多咩!?咁先可以補充到...
食甜野,會流到經血流多幾日...(本來5日就完,食左甜野會流多1-2日喎~)
2007-05-15 6:53 pm
最好唔好食咁多朱古力，因為會使你心跳加速。會好想食炸物，這時可以食沙律同生果
如果有頭腦同肚痛的話可以試下飲寶廣力啦，會無咁痛。重要最要的都係唔好飲咁多冰凍的飲品，會加速流血同加痛楚！
如果有頭腦同肚痛的話可以試下飲寶廣力啦，會無咁痛。重要最要的都係唔好飲咁多冰凍的飲品，會加速流血同加痛楚！
參考: me
收錄日期: 2021-04-13 18:51:10
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070515000051KK00772