一個人的 尼泊爾 旅行

尼泊爾一年四季都啱去，只有雨季和旱季分別，9月至3月是行山的好季節。10月份最佳，因天氣最好兼有好多的節慶。12至2月早晚很寒冷。
當地氣候好乾燥，記位飲多D水。

在尼泊爾乘的士和三輪車非常便宜，市內一般約港幣10-20元，加德滿都面積不大，部分景點可步行前往。***坐的士和三輪車必須上車前議價。


多數旅客會住係Thamel區，方便遊覽，夜生活多，有酒吧、多酒店、多食肆、交通方便。

景點：杜兒巴場、巴克塔布Bhakapur、那加閣、Thame、桑古Sankhu

有個叫mountain fight可以近距離雪山，睇珠穆朗瑪峰。mountain fight由buddha air營運，每日均有航班，機票價錢USD120，可以找旅行社代辦

尼泊爾始終都是很落後的地方，最好打預防針先至出發。

尼泊爾很少書介紹，你可以買本mook出版睇下，基本上所有尼泊爾資料都有齊。

其實一個女仔去都頗危險，小心d好，自由行當然好玩，還可以南下去睇野生動物園。


酒店如你要求不高HKD70-200都有一晚住宿。

一個月約HKD10000

尼泊爾 旅行


航空公司

我們選搭尼泊爾航空公司的客機，票價$3150，當然是淡季的價錢。另一個選擇是乘搭泰航，途經曼谷，價格貴一點，但起飛比較準時。無論你事前是否已confirm機位，回程前72小時也必須confirm多一次，而且不能透過電話，當地航空公司職員接了電話也未必跟進，你必須委託當地旅行社或親身到航空公司辦理，機票上蓋了印章才算有效。

交通工具

當地有多種交通工具可供遊客選擇。一般的士有安裝咪表，沒有咪表的應該是「白牌」，兩者都可以先議價。事實上，若不熟識當地環境，最好先定下收費才乘坐。另外，短程的可乘坐靠單車推動的人力車或有包廂的電單車，兩者同樣需要議價。

兌換

機場的兌換店所提供的匯率比較低，所以應到巿內兌換店找換貨幣，他們大多接受港元兌換。記得保留收條，因為當地實施外匯管制，沒有收條的話，他們不會接受盧布作其他貨幣的兌換。另外，Pokrara的銀行與兌換店均收取手續費。貨幣單位為Rupee。100Rupee = 大約港幣$11.4。

餐廳

當地餐廳一般在晚上十時許關門，加德滿都thamel是旅遊區，到處都是餐館。初到貴境，應一嚐本地﹑西藏﹑印度等菜式，尼泊爾的菜式非常簡單，主要(也許唯一)是dibar，就是白飯配豆煮爛成的羹狀物體，有時加點鹹菜，有時配幾塊雞肉或羊肉，對當地人而言，肉比較昂貴，所以常菜只吃素菜，由於宗教原因，他們大多數人不吃牛肉，要吃的話，就要到西式餐館。日本﹑美國﹑意大利﹑墨西哥﹑韓國等餐館亦不少，要吃好味的牛扒，不妨到KC Restaurant，一客大約賣350rp，但當地人煮牛扒很特別，每塊切成一吋厚，絕對不嫩滑，但勝在啖啖肉。日本餐廳的水準一般，價錢當然便宜，但沒有魚生，主要供應麵飯與壽司。

不可不嚐試的食物

Dhal Bhat：白飯配豆煮爛成的羹狀物體，有時加點鹹菜，有時配幾塊雞肉或羊肉

Momo：西藏餃子，可蒸可煎，配料可選擇素菜或肉。

Lassi：本土酸奶，芒果味的不錯。

奶茶：不加水，只用奶煮成的奶茶，味道香且濃，只有在本地食店才有供應，餐廳賣的只是一般西方人飲慣的奶茶。尼泊爾人多採用新鮮的水牛奶或牛奶煮奶茶，但山上居民多用奶粉，味道的差別很大。

街道

尼泊爾的街道沒有號數，也沒有街名，只有區名，就算有地址，也不易找到地方，最好還是認清楚附近的著名建築物。在加德滿都的thamel，最好的見面地點是Kathmandu Guest House，它位於區內的中心點，而且有message board可以留下口訊。

呼籲﹕ 如你或你的朋友計劃去尼泊爾旅行，可以幫忙帶物資(舊衣和文具)給當地的志願機構嗎？你可以自行籌募物資，或和網主Shirley聯絡，把已籌得的物資帶過去。詳情請按此。如果你家裡有物資捐贈，也歡迎和Shirley聯絡。謝謝！

若你去其他地方旅行，不妨也考慮自行聯絡當地的志願機構，把物資帶過去。這樣不但做到物盡其用，也節省當地志願機構的運輸成本。

積少成多，只要每個旅客都有心出點力，長遠來講，我們可以製造另一個旅遊文化，一個對當地人多一點關懷、利他的旅遊文化，在現時注重吃喝玩樂，把注意都放在自身利益的大眾旅遊文化裡提供一種新的可能性和層次。



1) 國家小檔案

國名：尼泊爾王國（The kingdom of Nepal）

首都：加德滿都（Kathmandu）

人口：2,647萬人（2003年7月）

面積：147,181平方公里(約為香港的146倍)


簽證：來自香港、中國大陸及臺灣的人士均須簽證(可於到埠時申請落地簽證)。持香港特區護照或中國護照的人士申請落地簽證毋需繳費。

前往辦法：乘飛機往加德滿都或從西藏或印度循陸路前往

貨幣：尼泊爾盧比(Napalese Rupee) ﹐簡寫為Rs (2004年兌換率﹕一美元兌72盧布﹐一港元兌9盧布)

時區：比格林威治時間快5小時45分；比香港、北京、臺灣慢2小時15分

電壓：220V 50Hz；最常用的插頭形狀是雙孔圓形。如果帶電器﹐要記得帶備萬能插頭。

宗教信仰：憲法規定印度教為國教。人口中印度教徒佔80%﹐佛教徒佔11%﹐信奉其他宗教的約佔9%。
長途電話國家編號：977﹐加德滿都區域號碼：1

語言：官方語言為尼泊爾文。英文在旅遊區和登山熱門地點廣泛使用。







2) 風俗禁忌知多少？做個負責任的旅客

去旅行﹐暫時把熟悉的世界擱在一旁﹐能讓人感受天地之大、切實的存在。有沒有想過﹐雖然旅客帶來了外匯﹐但若過程中處理不當﹐旅遊非但不能改善當地人的生活﹐反而會破壞當地環境和文化資源﹐更會對當地人的價值觀帶來壞影響？在許多發展中國家裡﹐例子比比皆是。所以﹐最重要的是做個負責任的旅客﹐才能在享受快樂旅程的同時﹐讓當地人真正分享到旅遊業帶來的好處。
由於大多數尼泊爾人生活在鄉村﹐他們對生活的看法簡單而傳統。但是一些事是令尼泊爾人忌諱的,請記住下列事項 。入鄉隨俗﹐最好事先對尼泊爾的風俗、傳統和生活方式有一些瞭解。

宗教方面

- 前往印度教寺院或佛教寺廟時﹐要脫鞋和帽子。
- 不要在寺廟大聲喧嘩，更不要騎上神獸或石雕。
一些印度教廟不准非印度教徒進入
- 不准攜帶皮具進入寺廟
- 切勿觸碰寺廟裡的供奉物品和人
- 遊覽寺廟或佛塔時﹐通常按順時針方向行走
- 一般來說﹐寺廟佛塔外面允許拍照﹐但裡面禁止拍照。最好在拍照前問一下有關人員﹐獲得准許後才拍攝.


日常生活
- 尼泊爾社會保守﹐穿衣要得體。女性衣著不要暴露，尤其不要穿背心短褲﹐以免帶來不便或招來不友善的目光。
- 尼泊爾人互相問侯時﹐通常不握手﹐而是雙手合十﹐互道Namaste。尤其是尼泊爾婦女﹐不會和異性身體有碰觸。
- 男女之間公開親熱令人側目﹐且不合禮儀。
- 走私和藏有毒品﹐均為嚴重的犯罪行為。
- 不要鼓勵乞討行為 。
- 不要用左手遞東西，接過人家遞來的物品要用雙手接，以示禮貌和尊重。
- 尼泊爾的飯桌禮節和其他地方不同﹐在典型的傳統尼泊爾人家里﹐餐桌上不擺放盤子、叉子和勺子。吃飯的時候﹐尼泊爾人用右手抓食物。客人可以使用叉子或勺子﹐但請不要表現得少見多怪。
- 如食物或器具被使用過的勺或手指﹐嘴唇碰過﹐會被認為 JUTHO﹐意思是被污染過的。如果給別人吃這樣的食物﹐會被視為一種侮辱。盛這種食物的器具﹐如未經清洗﹐不要拿給尼泊爾人用。
- 拍人像時﹐要取得主角的同意。如果答應把照片寄回﹐就要履行承諾。
- 學習當地語言
- 到當地人家中作客應脫鞋進入

環境方面

- 尼泊爾沒有垃圾回收系統。最好自備膠袋購物用﹐儘量把塑料垃圾帶回家回收。山上的村民更加無能力處理垃圾﹐儘量把不能降解的垃圾帶回加德滿都或家裡。
- 帶一個耐高溫的水樽裝水用。可以向旅館或餐館要熱水﹐有的免費提供﹐有的收一點費用。儘量不買樽裝水製造塑料垃圾。
- 不要購買瀕危動物的製品。

3) 貨幣兌換

可以在加德滿都的國際機場(Tribhuvan International Airport)兌換盧比。加德滿都和博卡拉的街頭也有很多找換店(部份旅館也提供外幣兌換服務)﹐每間找換店的兌換率都差不多﹐而且兌換率清楚列出﹐安全方便。部份找換店會收大約40-50盧比的手續費。尼泊爾官方資料常提醒旅客收好貨幣兌換單據﹐以便在離境時到特里布文國際機場的候機室將盧比兌回外幣。但現實情況中﹐即使是機場的找換店也拒絕開出單據。
2004年的兌換率是1美元兌70盧比。想知道最新的官方兌換率﹐可以參考尼泊爾中央銀行的網頁﹕http://www.nrb.org.np/



4) 主要旅遊地區

一般以首都加德滿都為起點，展開尼泊爾之旅。

1) 古城探秘 - 加德滿都谷地(加德滿都、帕坦、Bhaktapur) 2-3日
加德滿都 - 尼泊爾的首都﹐也是到尼泊爾旅遊的首站。市內有多處屬世界文化遺產的印度教和佛教廟宇和古建築。加德滿都附近的Patan、Bhaktapur、Changu Narayan等古城也值得遊覽﹐也可即日來回或 2日1夜悠閒遊 Nagarkot。 Thamel區是旅客的集中地﹐滿街都是旅行社和紀念品商店。可在此辦理各種旅行活動如登山、激流、遊覽野生動物保護區等。這裡也是登山客補給登山用品的首選地方。


需注意的是﹐ 各航空公司對旅客行李的重量有規定﹐ 一般寄艙的行李不能超過20公斤，旅客可以量力而行，或者通過買機票的旅行社向航空公司要求放鬆行李限制。只要事先安排﹐ 航空公司通常可以放寬行李限制，泰航一般比較豪爽﹐尼航比較嚴謹。我們不鼓勵旅客另外付行李費用﹐因為那筆行李費如果捐給學校或孤兒院﹐會更有用。