20點飲開紙包飲品問題

我日日都有飲d紙包飲品個d。
仲飲好多
吾會飲水
個d野飲就=我要飲既水
基本上都會飲水
我飲個d都係涷既
我知因為甘我既嘴唇都有時會紫左
其實一直都改吾到
但呢排我多左飲水
我以為會改到
點之都仲係有一個問題
係我飲完水之後都會口乾
點解會甘?
之後我就會飲返d野飲
好似會返好d

有咩方法可以幫到我
我應點做?
同之前飲得多個d飲料有咩關係?
我想回復正常,飲多d水
吾飲個d
因由細到大都飲個d
有時都會覺得頭暈
吾知係咪關d成份事
反正佢真係係到影響我健康。