點學欖球?

欖 球 入 門 ABC

說 起 球 類 運 動 ， 常 會 想 起 足 球 、 籃 球 、 排 球 等 … … 可 有 想 過 欖 球 呢 ？ 欖 球 和 美 式 足 球 有 何 分 別 呢 ？ 今 期 ， 香 港 欖 球 青 年 軍 代 表 范 信 基 ， 和 大 家 分 享 一 些 欖 球 的 基 本 知 識 。





欖 球 vs 美 式 足 球

欖 球 共 有 3 款 ， 包 括 3-5 號 球 ， 分 別 為 8 歲 以 下 ， 9-12 歲 ， 及 12 歲 或 以 上 人 使 用 。
我 們 常 把 美 式 足 球 和 欖 球 混 淆 ， 其 實 兩 者 最 大 的 分 別 是 甚 麼 呢 ？ 范 信 基 說 ︰ 「 除 了 外 型 相 同 外 ， 欖 球 和 美 式 足 球 的 規 例 和 比 賽 服 飾 ， 均 有 不 同 。 欖 球 是 不 可 以 向 前 傳 球 ， 而 柔 軟 的 頭 盔 由 海 綿 製 成 ； 美 式 足 球 則 是 把 球 向 前 傳 ， 頭 盔 和 球 衣 也 像 盔 甲 般 堅 硬 。 」


比 賽 與 規 則

欖 球 比 賽 分 15 人 和 7 人 兩 種 ， 且 有 「 接 觸 性 」 和 「 非 撞 式 」 兩 種 。 而 非 撞 式 欖 球 ， 又 有 「 帶 式 」 欖 球 。
「 帶 式 欖 球 是 指 每 位 球 員 身 上 ， 繫 上 一 條 色 帶 ， 如 果 被 對 方 球 員 拉 到 色 帶 ， 便 要 傳 球 ， 較 非 撞 式 的 賽 事 激 烈 ， 因 為 非 撞 式 的 賽 制 規 定 ， 若 被 對 方 球 員 觸 碰 的 話 ， 已 必 須 傳 球 。 這 兩 類 球 賽 是 男 女 混 合 賽 ， 而 接 觸 性 是 傳 統 式 欖 球 ， 在 比 賽 時 ， 會 跟 對 方 球 員 相 撞 ， 故 分 男 、 女 子 隊 作 賽 。 」
「 欖 球 比 賽 形 式 分 兩 類 ︰ 第 一 類 ， 把 球 隊 分 成 四 組 ， 每 組 的 冠 軍 是 爭 奪 獎 盃 ， 第 二 名 則 為 銀 碟 ， 至 於 季 軍 也 是 爭 奪 銀 碟 。 」 每 年 三 月 ， 7 人 欖 球 賽 ， 總 有 不 同 的 賽 事 ， 銀 盃 賽 、 銀 碟 賽 … …
第 二 類 比 賽 ， 分 種 籽 球 隊 ， 第 一 種 子 跟 第 十 六 種 籽 比 賽 ， 如 此 類 推 ； 第 一 場 比 賽 的 輸 贏 ， 決 定 隊 伍 出 線 是 首 八 名 或 最 後 八 名 。 第 二 場 比 賽 ， 是 第 一 位 和 第 八 位 入 圍 的 隊 伍 對 壘 ， 而 第 九 名 與 第 十 六 名 的 球 隊 作 賽 ， 如 此 類 推 。 」
欖 球 的 判 罰 制 度 ， 設 有 警 告 、 黃 牌 、 紅 牌 等 。 「 球 員 第 一 次 犯 規 時 ， 會 接 受 警 告 ， 裁 判 予 黃 牌 時 ， 須 暫 時 離 場 ； 兩 張 黃 牌 相 等 於 一 張 紅 牌 ， 要 即 時 離 場 ， 不 能 繼 續 比 賽 。 但 欖 球 比 賽 中 ， 被 罰 牌 屬 於 很 嚴 重 的 過 錯 ， 故 很 少 因 判 罰 牌 而 被 趕 出 場 。 」

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你係大學,大專,ive學生~就一定有得學~~
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tackle人呢就要夠低~下下攬腳~~個人就一定跌ge~~
simple pass 呢~~最重要就係望人傳ball~~
隻手一blow~手指直指parter個心口~~就準ga la~~
score 呢~~就唔洗學ge~~到try line 放低ball就try ga la!!!