中國哪種藝術有「東方歌劇」之稱？.......

減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖

你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤

重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動

只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果



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1Q)中國哪種藝術有「東方歌劇」之稱？
1A)京劇
2Q)以下哪個有關中國地理的描述是不正確的？
2A)中國的東部主要是盆地。
3Q)1912年1月1日，中華民國在南京成立臨時政府，誰出任臨時大總統？
3A)孫中山
4Q)「清明上河圖」是誰人的作品？
4A)張擇端

1.京劇

2.中國的東部主要是盆地。

3.孫中山

4.張擇端

中國哪種藝術有「東方歌劇」之稱？
京劇
以下哪個有關中國地理的描述是不正確的？
中國的東部主要是盆地。

1912年1月1日，中華民國在南京成立臨時政府，誰出任臨時大總統？
孫中山
「清明上河圖」是誰人的作品？
張擇端

1粵曲
2 中國的東部主要是盆地。
3 孫中山
4張擇端