唔知點解最近成日都好快就肚餓,然後咪食嘢囉,但見到自己個肚腩又開始走出嚟,唔敢再食LU,所以諗住狂飲水止住D肚餓....
不過咁會唔會對身體唔好呢?如果想止住唔好成日肚餓,或者個肚咕咕聲響,咁可以點做呢?
肚餓時狂飲水會唔會對身體唔好?
2007-05-14 10:39 pm
回答 (2)
2007-05-14 11:07 pm
✔ 最佳答案
其實你可以分開5-6餐嘢,每餐食少少, 少吃多餐, 又可以飲一D易飽肚既飲品, 例如豆漿, 飲水對身體係好既, 不過飲得太多水, 都會中水毒架, 而且夜晚飲的話仲會好易水腫添. 正所謂: 物極必反, 任何事情都係適可而止好. 如果都係無效的話, 我覺得你最好去睇下醫生, 檢查下自己身體肌能既狀況, 亦是一個不錯的方法去找尋問題既所在呢.
參考: me
2007-05-22 1:39 pm
其實減肥都要減得健康, 我就因試得太多方法去減肥引致皮膚好差, 更阻止人体需要的蛋白質和新陳代謝, 我最近食緊一隻減肥系列可推介比你,我1 個月減去7磅, 我有朋友飲了3 個月都減去30 磅,健康了又開心又安全。
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收錄日期: 2021-05-03 06:21:44
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