混合性皮膚~~點算??

若果你的 T 位有油：
可在早上選用洗面Gel，
然後搽化妝水、搽保濕露、水份乳液和防曬液。
在晚上先用洗面奶潔面，
才再用洗面Gel洗面，
然後搽化妝水、搽保濕露和水份面霜。
直到不再敏感為止。

「　以下是節錄自「全天候護膚」一書，第六十六頁至第七十四頁，
　　「皇冠出版社」：

油脂粒：
油脂粒的正確名稱是角質死皮增生積聚（Hyperkeratosis）

油脂粒的成因：
油脂粒的「生命力」比暗瘡頑強，形成後如不處理，隨時可數年不散，所以一定要針對成因，好好預防。
預防：
1. 避免吃過多甜食炸物
如食用過多白糖、白麵粉等精製碳水化合物，會令血糖驟升，破壞皮膚的耐糖能力（Glucose Tolerance），引致皮膚變差，並出現毛孔擴張、油脂過多失衡，形成油脂粒。另外，食用過多煎炸食物，身體吸收過多無益的過氧化脂質（Lipid Peroxides），導致脂肪代謝異常，亦會令油脂分泌過盛，形成油脂粒。

2. 營養失衡
科研發現缺乏維他命A及Omega 3脂肪酸，會引起毛孔邊的角質層死皮加厚增生，令皮膚表面凹凸不平。缺乏維他命B雜，則會引致油脂分必過盛，令油脂粒出現。
處理方法：
可搽 Scrubbing Gel Alle Alghe
清熱解毒湯
材料：白花蛇舌草 一兩、丹參及山楂各五錢、瘦肉二兩、水三碗
做法：將所有材料放入滾水中以慢火煲一小時至餘下約一碗水分量，即可飲用。
功效：去暗瘡、油脂粒，具清熱解毒、排毒之效。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　」　　　　　

其實你只須要選擇適合的潔膚和護膚品，
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）
學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
生暗瘡，預防勝於治療，請注意以下的生活小節：
隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！
你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
……
黑頭、粉刺、酒米或膿瘡都是暗瘡，
你可以選購水份或保濕潔面和護膚品，
同時暫時不要搽太多不同功能或營養成份重的的護膚品，
只需每天簡單潔面、搽化妝水和水份或保濕的乳液（夏天）或面霜（冬天），
可以敷水份或保濕成份的面膜，但要問清楚化妝小姐或專櫃小姐此產品的用法，
直至皮膚好轉為止。
敏感皮膚，
你可以選購防敏感的溫和潔面和和護膚品
（本人提意用防敏感的水份或保濕產品，因為會少D皮膚問題），
同時暫時不要搽太多不同功能或營養成份重的的護膚品，
如：美白、磨砂……等，以免再引起敏感。
只需每天簡單潔面、搽化妝水和水份或保濕的乳液（夏天）或面霜（冬天），
直至皮膚不再敏感為止。
我當初都是用了不適合的產品，
所以搞到皮膚敏感，用什麼產品都會紅，
後來到莎莎買了水之道防敏感系列來用，
我已用了一年多，現在皮膚都很好。
我現在仍選用水之道產品，因為此產品幫我度過皮膚敏感的日子。
讓我不再搽什麼都紅，你可以試試！
我亦有在莎莎買花果美肌茶，可去暗粒。
不過你也可以照以上原理去買適合你的其他牌子。
經常有暗瘡、黑頭、粉刺或面出油，
最好要選擇水份或保濕成份的潔面和護膚品。
同時要注意飲食和清潔衛生等各方面。
但不代表要一日洗幾次面，
而是只需適當地每天潔面早晚兩次便足夠！
除了潔面外，
可在生暗瘡期間晚晚敷水之道水份面膜。
可助皮膚不再亂出油。
久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。
老生常談：多飲水（最少八杯），少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同顏色的蔬果，可在晚飯前或後吃生果，皮膚都會靚D！
記住要早睡早起，不要挨夜，
因為晚上十一時至二時是皮膚修補的最佳時間。
唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。

面勁多油
你塊面多油，可能是因為缺水，
皮膚為了保護皮膚，所以分泌油份來保護皮膚。
所以只要皮膚夠水份便不會再油，毛孔都細D！
最好唔用那些吸油紙或控油產品，因為會越用越多油。
本來是缺水才出油，但你不斷吸油，令皮膚更乾，
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚，便成弄巧反拙了！
同埋你試用以下產品，看看是否適合你用啦！
SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜（此面膜不是天天用，只在有需要時才用）
和水之道防敏感水份面膜（此面膜可以日日用，皮膚好了便改每星期一至兩次）
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。
海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！
此產品要HK$360.- 當初是化妝小姐給我試用，很有效的，
但我覺它貴，唔捨得買來用，你可以試o下！
我處理自己的皮膚是用以上的方法。
至於暗瘡印，
皮膚科醫生話除了彩光或煥膚外，還可以搽維他命A酸，
但以上三種方法全部都要經皮膚科醫生診斷和處方才會較安全！
你可找普通醫生介紹皮膚科醫生給你。
如果真有產品是很有效的話，
那麼一定賣斷市！網上留言一定不停介紹這些產品！
並且大家一致讚好！！！
所以還是靠自己的新陳代謝慢慢好較安全！
同時有暗瘡期間不要飲用有色的飲料（如：喝茶）或調味料（如：豉油）
你只能盡量預防暗瘡好了！
希望以下的經驗可以幫到你啦！
你D暗瘡唔可以全靠美容院幫你處理，
試問你的人生咁長，只要你還在，都會有機會生暗瘡！
你還是先檢討自己的生活習慣，
看看那一方面是根源，就在那一方面處理，
才能不需大花金錢去美容，
其實你學多D護膚知識，自己盡量做好護理。
你也能有很好的膚質！
你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為皮膚科醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
最重要是：要做足防曬功夫，皮膚要有足夠水份。
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。
希望可以幫到你啦！

唔知你有冇聽過"康寶萊"呢個牌子呢???
佢除左幫人減肥之外,仲有一系列o既護膚產品架....而且價錢唔太貴...
我之前d皮膚都好差架,又乾又敏感又有暗瘡喎,但用左呢個牌子d產品之後,依家改善左好多喇,而且佢d產品全天然成份,唔驚會敏感架....仲會有專人教你正確洗面方法...
如果有興趣可以到下面呢個website登記,之後就會有專人聯絡你架喇~
http://www.easy-keepfit.com/
E-mail : [email protected]

我現在用緊一隻牌子既護膚品係可改善敏感皮膚, 另外它的微晶煥膚組合則可有效去除油脂粒及收毛孔, 若你有興趣, 我可給你有關資料。

分開２　ｓｅｔ　唔同既護膚產品用～
Ｔ　還Ｔ，　Ｕ　還Ｕ，
係就係煩Ｄ，　不過對皮膚好Ｄ
另外揀無香料，無酒精，無油性，唔堵塞毛孔既護膚品，
先令ＴＵ都正常番先，
再令到佢地ｂａｌａｎｃｅ番，
皮膚既性質係會變架，
俾心恆心就ｏｋ

要令ｄ　ｓｋｉｎ　一致，　最緊要係湯水同調理～

我的情況同你差不多, 我最近用了一set 護膚品都不錯, 可以介紹你用, 價錢不貴, 絶對天然
想知多d msn/email [email protected]

混 合 性 皮 膚 的 特 點 在 於 T 字 位 ( 即 由 前 額 到 鼻 子 的 位 置 ) 油 脂 分 泌 旺 盛 ， 但 面 頰 皮 膚 則 十 分 乾 旱 。 屬 混 合 性 皮 膚 的 人 ， T 字 位 會 因 為 油 脂 分 泌 過 盛 ， 油 脂 堵 塞 毛 孔 而 出 現 不 少 黑 頭 粉 刺 ， 看 上 去 油 膩 膩 的 。 若 遇 上 這 種 情 況 ， 您 應 使 用 特 別 的 潔 面 用 品 ， 將 藏 於 毛 孔 的 油 脂 及 污 垢 徹 底 清 除 ， 令 皮 膚 能 更 有 效 地 接 受 護 膚 治 療 ， 平 衡 過 盛 的 油 脂 分 泌 。
此 外 ， 您 亦 應 注 意 自 己 的 飲 食 ， 盡 量 避 免 吃 快 餐 或 經 處 理 的 食 物 ， 如 即 食 食 品 ， 同 時 避 免 食 用 棉 籽 油 、 全 或 半 氫 化 油 ， 橄 欖 油 會 是 一 個 較 佳 的 選 擇 ， 還 要 少 吃 肉 類 ， 多 吃 全 穀 類 食 物 、 維 他 命 補 充 劑 及 螯 合 礦 物 質 ( chelated mineral ) 。
面 部 清 潔 方 面 ， 每 天 洗 面 ( 或 面 部 油 膩 的 部 份 ) 兩 次 ， 乾 燥 的 地 方 則 只 需 清 潔 一 次 。 另 外 還 要 留 意 自 己 的 皮 膚 會 否 對 某 些 護 膚 品 或 食 物 飲 品 有 過 敏 反 應 ， 若 有 ， 應 避 免 使 用 該 種 護 膚 品 或 食 用 該 種 食 物 或 飲 料 。 偶 然 使 用 護 膚 泥 對 皮 膚 也 有 幫 助 。 您 亦 可 以 考 慮 在 醫 生 的 指 導 下 適 當 地 戒 口 ， 以 減 少 皮 膚 油 脂 分 泌 。
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