吸煙的害處？

吸 煙 會 令 你 更 易 患 上 :
肺 癌
冠 心 病 ( 心 臟 病 )
支 氣 管 炎
肺 氣 腫
高 血 壓 和 中 風 ( 腦 血 管 栓 塞 )
胃 潰 瘍
其 他 癌 症 ( 聲 帶 、 喉 嚨 、 口 腔 、 食 道 、 膀 肛 )

吸 煙 對 男 性 及 女 性的 健 康 有 其 它 不 同 影 響 。

男 性 :
吸 煙 會 減 低 精 子 數 目 。
女 性 :
孕 婦 吸 煙 會 較 易 小 產 及 妨 礙 胎 兒 生 長 。
吸 煙 母 親 所 生 產 的 兒 童 體 重 較 輕 ， 並 較 易 染 病 。
女 性 服 避 孕 丸 及 吸 煙 ， 患 冠 心 病 和 中 風 的 機 會 會 大 大 增 加 。

在五個死亡中有一個是因吸煙而死。這個數字比一年裡每天三架巨型飛機失事死亡的人還多。吸煙是在我們社會裡一個最容易防止的死亡因素。統計上，吸煙的人比不吸煙的人早死十到十二年。

對別人的害處~

二手煙也叫做被動的吸煙，就是不吸煙的人吸進別人吸煙的煙。這個包括吸煙者由煙頭深深吸進再吐出來的主流煙，和吸煙的人手上的香煙燒出來的旁流煙。二手煙含有跟吸煙的人吸進去同樣的有害化學物質。事實上，旁流煙是在低溫下形成的，它能放出更多致癌物質。
二手煙使健康而且不吸煙的人得到癌症。不吸煙的人與吸煙的人結婚，比與不吸煙的人結婚，得到肺癌的機會大百分之三十。吸煙者的小孩比不吸煙者的小孩，在兩歲以前更容易得到肺炎和支氣管炎。吸煙的父母親與嬰兒暴斃症候群更有不可忽視的關連。吸煙者的小孩因嬰兒暴斃症候群死亡的機會，比不吸煙者的小孩增加兩倍。
二手煙也使不吸煙的人引起眼睛過敏、頭痛、噁心和頭暈。

孕婦及嬰兒：
處於煙霧環境的孕婦，出現以下情況的機會大大增加：
A.孕婦自身抵抗力下降，因而更易感冒、頭痛，甚至患癌症。
B.大出血：在妊娠後期更易發生大出血，這種大量出血可能會危及母親和孩子的生命。
C.流產和死胎：吸煙孕婦更易在孩子未出生前便失去他/她。
D.早產：早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。
E.新生兒出生低體重：吸煙孕婦所生的孩子發生出生低體重的機率明顯增大。這會引起嬰兒早期的健康問題，同時也是嬰兒死亡的重要原因。
F.嬰兒猝死綜合症：也稱圍產期死亡。有10%的嬰兒猝死是間接由吸煙引起。

吸煙的孕婦危害她們未出生的嬰兒的健康和生命。吸煙孕婦比不吸煙孕婦生出來的嬰兒體重平均少六盎斯。當孕婦吸煙時，她事實上是吸兩個人的分，因為煙裡的尼古丁、一氧化碳、和其他有害物進入她的血液後直接傳送到嬰兒的身體裡去。統計顯示，小產、死產、嬰兒暴斃症候群都跟懷孕時吸煙有關。懷孕時吸煙的母親生出來的嬰兒，得到嬰兒暴斃症候群的機會增加三倍；因此死亡的，有三分之二是因為吸煙引起的。

嬰兒出生后，彌漫在空氣中的煙霧會對孩子造成以下影響：
A.使嬰兒呼吸吃力。
B.孩子易出現煩躁不安，哭鬧。
C.孩子體格發育不良。
D.智力及情感發育遲緩。
E.孩子易患感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病，且耳、鼻、喉部感染的機會也增加。

菸草的有害成分:

吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。

讓我們分析一下煙的主要成份：

尼古丁
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
焦油
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。

一氧化碳
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
其他致癌物質
其他致癌物質能導致多種癌症。

所以你最好唔好食

吸煙的禍害和後果＊

1.肺癌
吸煙會引致肺癌。統計顯示十個死於肺癌的病者中，九個是吸煙者。香港每年就有二千多人死於肺癌。，

2.心臟病

煙中的尼古丁及一氧化碳影響心臟機能，吸煙者患上心臟病的機會比正常人大三倍。

3.支氣管炎、肺氣腫和肺炎


吸煙會削弱肺部的防護系統，增加患上肺炎的機會。

4.其他的疾病
吸煙會增加患上其他疾病的機會，如咽喉癌、口腔癌等

5.減短壽命

吸煙者的壽命比不吸煙的人短三年。



二手煙的禍害及後果
一個不吸煙母親由父親的支流煙中吸入尼古丁及一氧化碳，氣體進入血液透入胚胎，影響胎兒攝取營養和正常發育，可能導致流產及夭折。

據美國研究所得，配偶吸煙的女性，比起與不吸煙男性結婚的女性，平均壽命短4年。

父母吸煙，子女得支氣管疾病的比率高達2-3倍。子女因仿效父母榜樣吸煙的機會亦非常高。
香煙的成份有四千多種物質，根據研究所得，至少有六十多種的物質是對人體有害的。其中含有43種致癌的物質，以下是最常見的成份：

1.焦油
焦油會刺激氣管，導致支氣管炎及肺氣腫，又會引致癌症例如肺癌。

2.尼古丁
尼古丁會刺激腦部神經，令到患者上癮。

3.一氧化碳
一氧化碳會妨礙氧氣的輸送，減低身體氧氣的吸收，缺氧會令人的運動能力減低、加速衰老。

以下是一篇關於吸煙的對話：
某天的男生洗手間內，大明看見小明，便從他的口袋裡拿出一盒煙，向他說：
「小明，見你情緒咁低落，醒枝煙畀你！」
小明看見，立即搖頭及擺手，說： 「咪搞！我至唔食呀！愈食愈上癮。煙裡面仲含有好多致癌物質，而且上 癮後便會不斷想食，不但浪費金錢，仲會影響身體健康同個人形象，我勸你都係咪再食喇。」」
大明︰「我都係唔再食喇！」
小明︰「咁就對喇！我o地仲要勸勉其他吸煙的人唔好再食，一起創造一個無煙的世界！」

無煙的好處


讓你選擇，你會在一個很多人吸煙的世界，還是在一個沒有人吸煙的世界居住呢? 我想大部份人都會選擇在一個沒有人吸煙的世界居住。住在一個這樣的世界，健康會較好，還會長命百歲呢!!

吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。

讓我們分析一下煙的主要成份：

尼古丁
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：

神經受到刺激，導致吸煙上癮。
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
焦油
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。

一氧化碳
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
其他致癌物質
其他致癌物質能導致多種癌症。

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吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響

女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。

吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。

嬰 兒 突 然 死 亡 症
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。


早 產

- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。

磅 數 不 足
- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。


體 能 發 展
- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。


智 力 發 展

- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。


　

吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)

三 十 多 年 來 ， 醫 學 界 就 吸 煙 對 人 體 健 康 的 影 響 作 出 很 多 臨 床及 病 理 研 究 ， 發 現 吸 煙 與 肺 癌 、 心 臟 病 、 支 氣 管 炎 、 胃 潰 瘍等 多 種 疾 病 有 極 大 關 係 。

吸 煙 對 人 體 有 害 的 事 實 ， 已 普 遍 為 醫 學 界 和 有 識 之 士 所 接 納。 在 西 方 國 家 已 有 很 多 人 戒 了 煙 ， 但 香 煙 製 造 商 正 在 用 各 種手 法 ， 企 圖 向 亞 洲 青 少 年 及 女 性 推 銷 產 品 。


肺癌病患者的肺 健康的肺

香煙內的有毒成份

對嬰兒的影響
對青少年的影響
對長者的影響

　

煙草的有害成份
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。

讓我們分析一下煙的主要成份：

尼古丁
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：

神經受到刺激，導致吸煙上癮。
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
焦油
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。

一氧化碳
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
其他致癌物質
其他致癌物質能導致多種癌症。


吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響

女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。

吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。

嬰 兒 突 然 死 亡 症
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。


早 產

- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。

磅 數 不 足
- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。


體 能 發 展
- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。


智 力 發 展

- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。


　

嬰 兒 突 然 死 亡 症

取 錄 自 : 『 青 年 與 吸 煙 』 皇 家 內 科 醫 院 , 1992


吸 煙 對 青 少 年 的 影 響

香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
根 據 1994年 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。

吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
降 低 體 力
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛

減 低 抵 抗 能 力


吸 煙 對 長 者 的 影 響

老 人 飽 食 吸 煙 可 引 致 癡 呆 症
老 年 性 癡 呆 是 由 於 大 腦 額 葉 萎 縮 而 引 起 智 能 減 退 。 如 長 期 吸 煙 容 易 促 成 動 脈 硬 化 ， 使 大 腦 供 血 不 足 ， 神 經 細 胞 脫 皮 ， 繼 而 發 生 萎 縮 。

吸 煙 是 造 成 骨 質 疏 鬆 的 因 素 之 一
骨 質 疏 鬆 症 是 指 骨 骼 內 的 鈣 質 流 失 嚴 重 ， 令 骨 骼 變 得 單 薄 脆 弱 ； 這 種 退 化 性 疾 病 的 患 者 以 老 人 及 收 經 後 的 婦 女 最 為 普 遍 。 疏 忽 預 防 和 補 救 會 引 起 嚴 重 的 毛 病 ， 包 括 背 骨 、 髖 骨 折 裂 、 駝 背 等 。 尤 其 是 女 性 步 入 更 年 期 後 ， 因 荷 爾 蒙 分 泌 減 少 ， 導 致 骨 骼 中 鈣 質 流 失 速 度 增 快 ， 而 吸 煙 正 是 令 流 失 量 加 速 原 因 之 一 ， 其 他 的 因 素 包 括 缺 少 運 動 等 。

吸 煙 可 以 令 老 年 人 形 成 長 達 10年 的 頸 動 脈 硬 化 ， 從 而 增 加 他 們 患 上 心 臟 病 及 中 風 的 機 會
於 一 項 研 究 中 透 過 超 聲 波 儀 器 ， 量 度 超 過 5,000名 年 齡 逾 64歲 的 非 吸 煙 人 士 、 戒 煙 人 士 及 吸 煙 人 士 的 頸 動 脈 厚 化 比 率 ， 發 現 它 們 分 別 是 4.4%， 7.3%及 9.5%。 頸 動 脈 厚 化 演 化 成 嚴 重 堵 塞 ， 流 向 腦 部 的 血 液 自 會 減 少 ， 結 果 引 致 中 風 。 而 患 上 心 臟 病 的 道 理 亦 是 一 樣 。 該 研 究 更 指 出 ， 因 為 戒 煙 人 士 的 頸 動 脈 厚 化 比 率 較 吸 煙 人 士 為 低 ， 故 戒 煙 或 可 以 延 緩 心 臟 及 血 管 疾 病 的 出 現 。

吸 煙 會 令 老 人 牙 周 病 況 嚴 重
香 港 有 75%的 65歲 以 上 老 人 染 患 牙 周 病 ， 而 他 們 當 中 又 有 25%的 人 因 嚴 重 牙 周 病 而 令 牙 床 骨 逐 漸 萎 縮 ， 導 致 牙 齒 脫 落 。 吸 煙 人 士 口 腔 內 抵 抗 細 菌 能 力 減 低 ， 使 牙 肉 容 易 受 細 菌 感 染 ， 並 擴 大 牙 垢 膜 的 形 成 。

吸 煙 長 者 有 更 大 機 會 喪 失 視 力 ， 出 現 「 與 年 紀 有 關 的 肌 肉 衰 退 」
在 一 份 歷 時 十 二 載 的 美 國 研 究 中 ， 第 一 項 以 31,843名 50至 59歲 的 婦 女 為 對 象 的 報 告 指 出 每 日 吸 煙 25支 或 更 多 的 婦 女 ， 出 現 肌 肉 衰 退 的 機 會 比 其 他 人 高 出 2倍 有 多 。 「 與 年 紀 有 關 的 肌 肉 衰 退 」 正 是 65歲 或 以 上 人 士 失 明 的 主 要 原 因 。 而 這 研 究 中 的 第 二 項 以 男 性 為 對 象 的 結 果 ， 亦 與 女 性 相 若 。

其實都有好多，你可以去呢個網度睇下:
http://home.netteens.net/~tczmc/ie/healthed/sm_harm.htm
吸 煙 會 令 你 更 易 患 上 :
肺 癌
冠 心 病 ( 心 臟 病 )
支 氣 管 炎
肺 氣 腫
高 血 壓 和 中 風 ( 腦 血 管 栓 塞 )
胃 潰 瘍
其 他 癌 症 ( 聲 帶 、 喉 嚨 、 口 腔 、 食 道 、 膀 肛 )
男 性 :
吸 煙 會 減 低 精 子 數 目 。
女 性 :
孕 婦 吸 煙 會 較 易 小 產 及 妨 礙 胎 兒 生 長 。
吸 煙 母 親 所 生 產 的 兒 童 體 重 較 輕 ， 並 較 易 染 病 。
女 性 服 避 孕 丸 及 吸 煙 ， 患 冠 心 病 和 中 風 的 機 會 會 大 大 增 加 。
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006112302986