中醫書說, 蕃薯, 薯仔, 芋頭等是健脾食品.
健脾, 即對脾胃好.
1. 為什麼每次我一吃, 就感到胃脹, 少少頂住咁?
(中醫書也要人"腹脹者勿用.")
2.為什麼健脾食物竟反令胃部不適?
3. 我應吃什麼? 或應怎麼辦?
為什麼健脾的蕃薯, 薯仔, 芋頭反令胃部不適?
2007-05-14 7:29 am
回答 (2)
2007-05-14 7:52 am
✔ 最佳答案
因為這些食品都是產氣的這跟它們成份消化有關
特別是量吃得出較多
甚至是單獨的吃時特別易出現
雖說是健脾食物
但仍應與其他食物共食互相調補
如肉類和蔬菜
如果不習慣應逐少加量
吃的時候咬碎一點比較易消化
2007-05-14 8:19 am
bcs 芋頭 got more starch. hard to digest. not very 健脾. sweet potato and potato are also rich in starch, may not easy to be digest.
i trust only formal, well trained, exam-based Doctor. others...?
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收錄日期: 2021-04-24 10:57:31
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070513000051KK05732