低血糖既人要食糖,,
但是我又聽過人話---食得糖多,會轉數慢d,,
咁,,會唔會真係傷腦嫁??
食得糖多會唔會傷腦??
2007-05-13 4:36 am
回答 (2)
2007-05-22 11:50 pm
✔ 最佳答案
糖會影響腦部化學物而導出癮癖的行為。 糖和其它精製碳水化合物——例如含糖的穀類、白麵包、咖啡加糖，用來當早餐，一般認為無所謂。
但是糖進入體內後，胰島素分泌增加，造成色胺酸增加，色胺酸是製造血清促進素的材料，色胺酸的合成增加，會減低體能和注意力，使人感到低沉，心情不佳。
收錄日期: 2021-04-13 13:43:39
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