練SIT UP 會吾高嗎?
回答 (3)
2007-05-13 12:15 am
✔ 最佳答案
冇咩根據~不過sit up係減肚肥肉既最銖方法keep住練仲可以練埋腹肌~
我都練左半年~諗住練腹肌點知愈來愈瘦~肚腩冇曬
不過肌肉搭救番
2007-05-12 11:40 pm
唔一定,看你個人情況而決定。
2007-05-12 11:37 pm
唔會，sit up只會練腰部,只會高一些.
收錄日期: 2021-04-12 19:34:43
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