白內障最重要ㄉ就是 要把有毒物質(形成白內障ㄉ東西) 排出體外 1`((內在)) 祕食法---盡量少吃東西,一天正常3餐就好,量不要太多歐!!(因為要防止血液氧化,必須將體內有毒物質排出體外) 2`不能攝取酒精 白米和動物性蛋白質等,糖類也不例外 那要怎麼吃ㄋ 早晨 將韭菜磨成汁 每天在早晨喝一杯 晚餐 吃蒟蒻和大力子來取代平時吃ㄉ晚餐東西 ps`要盡量吃``生蔬菜`` 上述所說若能維持在2星期 就會使體液保持鹼性,身體也能成長!! ((外在)) 要遮住光線,好好休息!! 你可以看參考資料裡ㄉ書看看 裡頭有更詳細ㄉ講述!!
參考資料
遠離近視 77種亮眼好秘方 作者柳丘山
1. 老年性白內障:由於長期紫外線的傷害及組織的老化,導致水晶體變硬
而混濁所致,所謂人老「珠」黃,指的就是這一型的白內障,最早在四
十歲左右即可發生。
2. 先天性白內障:可能因為遺傳或者是胎兒時期的感染,在出生時即已發生
水晶體混濁。
3. 外傷性白內障:眼睛受傷也可造成白內障,舉凡撞擊、穿刺傷、電擊、
高熱、化學藥品灼傷等,皆可能傷及水晶體。
4. 續發性白內障:可續發於眼疾或全身性疾病,如青光眼、虹彩炎、糖尿病等,
或是某些特定的感染、藥物,如皮質類固醇。
裂隙燈下正常的
水晶體
老年性白內障
水晶體變硬而混濁
嚴重老年性白內障
俗稱"成熟"的白內障
三.症狀
主要症狀為無痛無癢的進行性視力減退,會覺得有一層毛玻璃擋在眼前。其他
症狀包括,複視、畏光、眩光、色彩失去鮮明度,和經常需要更換眼鏡等症狀。
水晶體也可能吸收水分而增厚,導致近視者度數加深,而老花眼者閱讀書報反而
不需戴眼鏡,以為得到眼睛的「第二春」。
當視力再也無法以更換眼鏡度數來改善時,就到了必須積極治療的時候。
四.如何預防
目前為止,尚無任何眼藥、注射劑或保養食品可以預防或治療白內障。雖然市面上有白內障藥水等發售,充其量只能延緩白內障的進行
眼睛的保養:
1. 看書一小時應休息十分鐘。 (電腦螢幕也一樣)
2. 書本與眼睛應保持30cm。
3. 燈光太暗、太亮、閃爍都容易造成眼睛過度疲勞。
4. 眼睛時常看遠方,眼睛永保健康。 (多看綠色的山)
5. 使用視康保眼健康器夾於耳垂,看書、打電腦、坐車、上課、看電視來做保養。
6. 多吃紅蘿蔔及含維他命A的食物。
PS:有些中藥材也可以保養眼睛喔!
中醫的證狀治療可粗分為五種:
1:常過食油膩烤炸,使脾胃消化不良,溼熱痰火,蘊鬱上蒸,濁氣上犯清竅。方用黃連溫膽湯。
2:緊張煩躁,肝氣鬱結,氣滯血淤,肝陽上亢,目赤酸澀,腫脹疼痛。方用加味逍遙散。
3:讀書加班,過度使用,肝腎虧虛,陰虛火旺,精耗傷津,目失所養。方用杞菊地黃丸或天王補心丹。
4:思慮過多,氣血不足,心悸健忘,心脾兩虛,常使用歸脾湯。對於學生的體質調整,因為目受血而能視,所以經由體質的調整間接達到保護眼睛的作用。
5:還有一種辦公室一族常見症候:久坐傷脾,或是飲食不正常,加上體能鍛鍊不多,所導致的中氣下陷,容易疲勞,視物不清,注意力不集中,可以用益氣聰明湯,來益氣升陽聰耳明目。這是直接對眼睛的積極作用。
平時應禁食辛辣、煙、酒、煎炸及熬夜、久視、房室勞傷,症狀改善後再以丸劑(如明目地黃丸等)鞏固以免復發。平常可泡些適量的枸杞菊花茶當飲料,若火氣大者可單用菊花;若體虛畏寒者可單用枸杞;若體質不寒不熱者可混合沖泡飲用,但是如果火氣大合併便祕者可得改用決明子,方便又有效。
最後再強調一次,眼睛有不能解決的各種症狀都必須尋求專業的眼科醫師檢查治療,若是想配合或進一步尋求長期的眼睛保養與體質調理,可洽詢您信任的合格中醫師為您診療,切勿自行服用來路不明成藥偏方,一不小心傷肝敗腎,屆時後悔莫及!
參考資料
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005021806759 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1004122202166