重量問題～～急急急 - Ans.fyi 參考答案

重量問題～～急急急

annie

2007-05-12 9:46 pm

1.我高157cm左右,有117重(唔係KG)，算唔算肥牙,
2.今點可以高ｄ，我班ｄ人大多高我ｄｄ　ｏｒ同我差不多（高），除左食藥,做運動,中有無其他．
3.今一日跳400百下繩有無用嫁??

本人14歲,中二

回答 (1)

用戶72317

2007-05-12 9:56 pm

✔ 最佳答案

以你的高度同重量來看.... 屬於標準~~ 但當然以現時年青人的心態一定是有少少圓圓地,

但我見意你唔好刻意去減肥~~~ 因為你正在發育階段, 需要吸收營養~~

你只要不要吃太多 salt 的食物~~ 清淡d口味~~ 自然就可以不用減肥也會fit 起來了~~~
另外~~ 你先得果14歲~~ 緊係會再高啦~~~你要有識量的運動~~ 就可以了~~ 不要吃些無
謂的藥~~ 因為始終所有的藥都一都會有副作用, 是輕是重就不得而知~~

還是好好的正常飲食, 便會變得更好~

參考: 自己

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