一分鐘可以做多少下仰臥起坐呢?/

🤾🏻‍♂️ 體育台其他 - 運動

Grace

2007-05-12 7:43 am

如果一個女生常練習仰臥起坐,
一分鐘裡可以做到四十多下嗎??
超過四十下算是正常or已經十分厲害??
thank you for you answer~~

回答 (7)

2007-05-12 7:56 am

✔ 最佳答案

這些不同人是不同的
女生一分鐘可以做到四十多下
我14歲做到50下

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用戶94398

2007-05-12 7:12 pm

沒問題！我見過很多女仔都得。

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Yan Chung

2007-05-12 10:25 am

我之前1分鐘可以做40幾下,
但好內冇做,so而家最多做到30下度~

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用戶7138

2007-05-12 7:57 am

你係唔係想減肥?我就用咗個唔係好貴的方法，冇做運動又冇食藥，大量飲水 (4公升)，3個月減咗27磅呀，全身修咗22吋，效果非常好，以前花好多錢都減唔到，估唔到呢個 www.yourhealthyshape.com/shapeshake 幫咗我，睇吓你哋有冇用。

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揚揚揚

2007-05-12 7:47 am

要睇下你幾歲年齡各種因素而定都算ok架la 一下要一點幾秒

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2007-05-12 7:47 am

每個人體能都唔同，無話正常係幾多，但四十幾下算多架喇！

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tkp200018

2007-05-12 7:47 am

那要看你歲數多少！
我13也只係大約30

參考: 我

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