有無web site 教人在家做gym?

🤾🏻‍♂️ 體育台其他 - 運動

2007-05-11 7:23 am

請問有無web site 教人在家做gym?

回答 (1)

2007-05-11 7:31 am

✔ 最佳答案

這website有提供圖及片段,教你如何提升不同部位的肌肉力量
雖然網內的資料在gym room做,但你可購入啞鈴或其他負重物代替,在家做gym

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm

參考: http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm

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收錄日期: 2021-04-12 16:30:21
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070510000051KK05379

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