成日胃氣脹,有無方法可以解決?

胃氣脹屬脾胃病証，患者多感胃脘部痞塞，胸膈滿悶，常發生胃腸充氣，有一種作飽、鼓脹或輕微疼痛不舒服的感覺，甚至惡食或厭食。臨床上常有「噯氣」和「痞滿」兩類病証論治。

（一）噯氣
噯氣是指胃中之濁氣上逆，經食道由口排出的病証。

常見病因：1.食積內停；2.感受外邪；3.情志不和；4.脾胃虛弱。

噯氣常見証型：

1.肝胃不和
症狀：噯氣時作，噯氣仍感胸脅不舒，或兼腹脹，不思飲食，或兼精神抑鬱不暢，常因精神刺激誘發或加重。

2.脾胃虛寒
症狀：噯氣時作時止，噯聲低弱，食欲不振，神疲乏力，四肢不溫，面色少華，或泛吐清水。

3.胃中痰火
症狀：噯氣胸悶，口渴唇乾，或嘔吐痰涎，或兼咳嗽，痰質黏稠。

（二）痞滿
痞滿是指心下痞塞，胸膈滿悶，觸之無形而不痛的証候。

常見病因：1.飲食阻滯；2.痰氣壅塞；3.七情失和；4.脾胃虛弱。

痞滿常見証型：

1.痰濕內阻
症狀：胸脘痞塞，滿悶不舒，頭目眩暈，胸悶不飢，惡心欲吐，身重倦怠，或咳痰不爽，小便黃澀。

2.肝鬱氣滯
症狀：胸脘不舒，痞塞滿悶，心煩易怒，兩脅作脹，或時作嘆息。

3.脾胃虛弱
症狀：胸脘不舒，痞塞脹滿，時寬時急，不知飢，不欲食，喜熱喜按，得溫則舒，四肢不暖，氣短乏力，體倦懶言，大便稀溏。

解決方法: 須留意飲食，慎防過飽，少吃辛辣刺激之品和動物脂肪。平日應定時進食，避免精神緊張，戒煙酒。另外, 你可以有更好的選擇, 就是選用優質的保健食品, 你需要有關的資料, 可以email給我分享吓 [email protected]

我都有呢個問題，而家食o野時會咬耐D，食完後就企一陣或行兩行，的確係無以前咁密，舒服左。