快速睡眠法??

安眠藥@@
再唔係食一碗飯..之後飯氣攻心...自然訓得著..@w@"
講下咋...

安眠藥對身體唔係咁好...會成依賴@@聽講...
你男朋友有冇鼻敏感??
冇既話可以試下點香薰...
薰衣草有助神經放鬆....咁樣會易訓d@@"

你好ar...
你bf是否工作很大壓力ar, so有失眠,
我是營養顧問, 如要清楚成因, 首先要了解他的生活習慣.
我有個朋友都長期失眠同有頭痛, 我教了他飲食習慣, 再配合食維他命, 現在改善了.
現每天都可精神活力, 提高工作效率.
你想知更多可以email 比我 聯絡ar....
[email protected]