小朋友吃咩食物或飲品會快d高

根據無綫電視台節目「最緊要健康」的莫醫生說，運動可以有助大腦腦下垂體分泌生長激素，讓骨頭盡處的骨骼發育組織生長。而且高矮由先天基因的決定性很強，後天的均衡營養是有助身體吸收製造骨骼和肌肉的主要成份，如鈣質﹑蛋白質等。加上充分的休息，是有助成長中的身體去復修和新造骨骼和肌肉。
沒有甚麼特別的食物或飲料會令小朋友快點高的，新增成長元的功效一般，只不過是發育期間的小朋友和青少年一般都會有特出的身高增長而已，和成長元無關。

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除了高鈣食品外,做多些運動,最好的是打籃球,真的非常有效!好像的老公,細佬及表弟一樣,都是因為很喜歡打籃球,非常他們都有六尺多,前者兩個有一半成因是天生的,但我的表弟細時一點也大高,他只是在發育前後時時打籃球.不妨試試吧!做運動又沒有害的呢?

真生成長元kicker, 可直接令小朋友高, 或基本d 魚 及一些高鈣的食品.