按摩一問.....~

推拿

以各種手法或特定肢體和特殊器械的活動，作用於人體的穴位或部位的一類防治疾病和保健強身的方法。又稱按摩，曾稱按蹺、案撫、摩挲等，屬中醫外治法的範疇。
推拿以中醫理論為指導，是中醫學的有機組成部分。這一傳統的無創傷的治療方法，具有操作簡便、易於掌握、副作用少、療效較好的特點，自古至今深受世人的歡迎。治療範圍從簡單的按壓止痛等，發展到現在的臨床各科，如骨傷科的頸椎病，椎間盤突出症，肩周炎，四肢關節軟組織損傷、脫位等。

『穴位按摩』是針對患者症狀的按摩療法

穴位按摩　愈按愈酸是因為
第一.輕按就好
第二.輕按就很酸,表示你太疲勞了
第三.輕按就很麻,代表血液循環不佳或神經有壓迫現象
第四.眼睛周圍跟胸腔部宜重按
第五.孕婦或經期中的婦女不宜按摩
時 下 有 五 花 八 門 的 按 摩 方 法 ， 例 如 穴 位 按 摩 、 spa （ 水 療 ） 按 摩 、 腳 底 按 摩 及 泰 式 按 摩 等 。

按 摩 的 確 有 助 放 鬆 肌 肉 痙 攣 ， 舒 筋 活 絡 ， 消 腫 止 痛 。 醫 學 上 亦 證 明 ， 按 摩 可 以 減 輕 長 時 間 運 動 後 的 肌 肉 痠 痛 。 此 外 ， 患 小 兒 麻 痹 的 小 朋 友 更 能 藉 按 摩 刺 激 肌 肉 的 發 展 。

你想問按摩的位置 ? 同有咩好處 ???
我以推拿師身份為你解說 , 希望有助你見多知廣 , 首先要明白一點 , 基本手法有三十六種 , 每一種手法對不同既體位 , 都有不同既效果 , 例如屬於重手法既 [ 按 ] , [ 撥 ] , [ 掐 ] 等 ,都是比較屬於力量強大類別 , 但並不是用死力進行 , 而係以沉穩的力度慢慢滲透入患者體內 , 所以患者便會覺得好酸痛 , 假如在患者危險的體位上用重 [ 按 ] 手法進行 , 而施者經驗不足或用死力的話 , 便有機會弄傷患者 , 甚至有性命上的危險 , 所以你問按摩的位置 ? 好像有一點不到題的感覺 , 不明白你想知道哪個位置和效果 ?
至於有咩好處 , 我不妨將以往曾回答類似問題 , 提供一點給你參考 , 如下 :

但凡同骨傷鈄有關都離唔開韌帶和肌腱 , 另外 , 因為韌帶和肌腱好多時都係累積性既慢性病 , 未必係新傷所做成 , 而這些韌帶和肌腱 , 往往亦是醫者所忽略 , 甚至會被歧視當荒謬 , 白白誤了患者的健康 , 如果你想找一項專門技術來根治的話 , 我會推介你接受 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿是透過：「力」、「能」、「信息」為患者治療有關痛症o

「力」 是通過外力，使解剖位置得以糾正，從而治療因解剖位置不正確而引起的不適。

「能」 是通過特定的手法在體外作功，能量傳遞深入體內病變部位，改變內能，活化細胞。

「信息」 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。
而治療推拿就係骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶肌腱上創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒o

推拿簡史
推拿是一勳古老的醫治疾病的方法 , 遠在二千多年前的春秋戰國時代 , 按摩療法就被廣泛地用於醫療實踐 , 在魏晉隋唐時期 , 更設有按摩專科 , 提昌按摩的重視和預防 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 o
由於這一時期 , 中國的文化,交通等均有較大發展 , 對外文化交流出現了欣欣向榮的局面 , 故我國醫學在這一時期傳至朝鮮 , 日本 , 印度 , 西方.....等國家 o
在宋金元時期 , 有民家孕婦將產 , 七日產子不下 , 百術無所效 , 後有一名推拿師 , 令其家人以湯溫其腰腹 , 自為上下按摩 , 孕婦感覺腸胃微痛 , 呻吟間產下一男嬰 , 運用這按摩法催產 , 更被現今世界所認同 o
直至明清兩代的民間推拿更為活躍 , 雖然清代太醫院沒有設立推拿科 , 但基於療效卓越 , 受到人民的歡迎 , 因此在民間依然有較大的發展 , 陸續有不少推拿專著問世 , 而這些著作中 , 不但可以看到推拿學的臨床經驗及日益累積 , 而且在理論上也大大提高 , 對推拿的適應症和療法 , 都有了比較系統和全面 o
解放前 , 國民黨政府在1929年召開第一次 " 中央衛生委員會議 " , 提出了廢止舊醫 , 以掃除醫事障礙為方針 , 而1936年又提出國醫在科學上無根據 , 一律禁止執業 , 祖國醫學遭到嚴重的摧殘 , 推拿更是瀕臨煙沒 , 當時從事醫療推拿者寥寥無幾 , 但由於推拿確是一門行之有效的醫療科學 , 具有內在的強大生命力 , 因此 , 在這艱難環境下 , 推拿在民間還是有一定程度發展 o
解放後 , 在黨的中醫政策指引下 , 祖國醫學的推拿療法 , 得到了重視 , 1956年在上海開設推拿訓練班 , 1958年成立推拿專科學校 , 邀請當時全國著名推拿專家任教 , 培養推拿按摩專業人才 o
推拿好處
推拿 按摩提昌重視和預防 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 o
副作用少 , 但效果卻相當顯著 o
針對內分泌失衡 , 和韌帶肌腱性的創傷問題 o
種類
日式 , 泰式 , 瑞典式............等 , 其實都是源起於中國的中式推拿按摩 , 而 [ 推 ] 是一種手法 , [ 拿 ] 是一種手法 , 合稱叫做推拿 , [ 按 ]是一種手法 , [ 摩 ]是一種手法 , 合稱叫做按摩 , 好多人就把推拿與按摩 , 誤以為是兩種不同技術 , 攪得啼笑皆非 !!!~.Q.~(>^.^<)~.Q.~

2007-05-10 02:55:55 補充：
現在按摩或推拿主要分為 { 保健 } 和 [ 治療 ] 兩大類別 , 當中亦有分為南按北推拿

按摩可分中式指壓推拿，
主要是刺激穴位，
幫助刺激穴位達致經絡'氣血暢通(即增強血液循環)。

西式按摩主要是肌肉為主，
透過按摩肌肉速進血液和淋巴循環。
在按摩過程可將肌肉和皮膚中的毒素排出