想問點可以高d呀?

你青春期可以高好多...
至於高幾多要睇番你食既野同做既野...
有個方法可以計架....
你畫一個折線圖....
下畫幾多碎 左畫幾高
之後你睇番之前既高度畫
睇下你畫上去果年果時應該系你最少會高幾多...

你可以做多D運動(打籃球 游水)，仲要飲食均衡(木瓜有助發育)，有適量休息!!!
不過幾多就唔知?

日日都要keep住做運動,尤其跳繩!!