香港多唔多人患抑鬱症？

早前有個大概數據為3%港人有嚴重抑鬱
有10%人一生中經歷過或輕或重的抑鬱期
這個病其實主要看是否願意求助
或者身邊的人是否將之重視而求助

看精神科可以用藥物為腦電盪療緩解嚴重症狀
如自殺傾向和生活不能自理之類
但是真正治療
還是依靠患者對現實生活的接納和理解
以心理治療學習接受現實和解決問題

精神病除小部份是大腦功能問題
大部份都是因為潛意識逃避之下產生
如工作和學業壓力人際關係等等
從而造就一種心理環境使自己好過一點
而不需要直接解決問題
往往是治療的關鍵所在

抑鬱和精神低落
精神醫學有相對嚴謹的界線
不論如何感到心中不快時
理解自己還有可求助的出路是很重要的
當一個人認為已經完全沒有任何人可以幫他
便可能有需要他人介入處理

沒有全港確診的數字呀,
我有朋友都有,
其實我朋友講過有呢個病會點,
佢都有see doctor食藥,
不過我自己認為最重要就係放鬆自己多d,
唔好諗同緊張咁多,有咩唔開心一定要同人講呀!!
就係d人成日自己一個唔開心又鬱著唔講所以先至鬱病,
以我所知社區都無咩支援呢個病,
就算有都無用,最重要係你自己要去克服佢!!
加油呀!