太極有什麼招式?
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陳式太極拳老架二路:
1. 太極起勢
2. 金剛搗碓
3. 懶扎衣
4. 六封四閉
5. 單鞭
6. 躍步護心拳
7. 進步斜行
8. 回頭金剛搗碓
9. 撇身捶
10. 指襠
11. 斬手
12. 翻花舞袖
13. 掩手肱拳
14. 轉身腰攔肘
15. 大肱拳小肱拳
16. 玉女穿梭
17. 倒騎龍
18. 掩手肱拳
19. 裹鞭裹鞭
20. 獸頭勢
21. 披架子
22. 掩手肱拳
23. 伏虎
24. 抹眉肱
25. 黃龍三攪水
26. 左沖右沖
27. 掩手肱拳
28. 掃膛腿
29. 掩手肱拳
30. 全炮捶
31. 掩手肱拳
32. 搗叉搗叉
33. 左二肱右二肱
34. 回頭當門炮
35. 變勢大捉炮
36. 腰攔肘
37. 順攔肘
38. 窩底炮
39. 回頭井攔直人
40. 金剛搗碓
41. 收勢
太極拳是中國武術中的一種內家拳。它將陰陽五行與中醫理論融入武術技擊之中,行拳時講究鬆沉與圓活。練習者、中醫學理論和部分現代西醫學均認為練習太極拳對健康、增壽有幫助。
據近代武術史名家徐震、唐豪的考據,現代流行的太極拳應是由陳王廷所創之「陳家溝長拳」,現稱「陳氏太極拳」衍演出來的諸多分枝。
據楊氏太極拳長輩說太極拳源於明代武當山道士張三丰。1921年許禹生著之『太極拳勢圖解』說張三豐係宋徽宗時人,傳拳術至元世袓時山西王宗岳(嶽)。王宗岳(不知多少年後?)傳河南蔣發,蔣發至陳家溝傳陳長興,所以很多楊氏太極拳傳人認為真正太極拳,是蔣發所傳的拳術與陳氏家傳的拳術融合而成。金庸的小說《倚天屠龍記》及電影《太極張三丰》即援用此說來發展故事情節。
當代人們所習練的,則以楊氏太極拳為主,動作和緩優雅,有強身延年的功效。楊氏太極拳源自陳長興陳家溝拳術(包括長拳,紅拳,炮捶),據此發展出「楊露禪偷拳」的故事,電視《太極宗師》也是描寫楊露禪學拳的經過。目前太極拳在中國流通者一般有二十四式(1984年中國政府為了推廣體育,而編創的簡化太極拳),四十二式太極拳,和太極推手等。
雲手其中一招...............標淮24招
收錄日期: 2021-04-18 22:06:27
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