咩麵包最唔肥?

i think is方包。

其實麵包係由麵粉加牛油做成~即係澱粉質加脂肪(可以咁講)所以唔肥O既面包都唔會搵到~不過如果要冇咁肥,你可以搵D舖頭睇下佢地用咩油囉~有D唔係用牛油係用菜油架嘛~健康D囉~
~同埋唔要有野(即係咩牛油呀~腸仔~叉燒都唔得LA)
所以~我諗食穀麥包係最健康同唔太肥,最好係用麥粉做同加左D穀麥係入邊添,因為纖維仲會多D好D

全麥麵包．．．