✔ 最佳答案
用料: 牛肉10元 炒河粉1斤(6元) 芽菜2元 韮王2元
1.將牛肉洗淨,加入
豉油 1茶匙
糖 半茶匙
薑汁 1/4茶匙 (用一舊薑磨出來的汁)
水 1茶匙
白胡椒粉 少許
粟粉 1/4茶匙
將調味料拌勻醃牛肉30分鐘
2.河粉之處理方法
用一大滾水,倒入大碗中,陸續將河粉放入沖走油分,然後撈起河粉放在另
一大碗中待用。
3.芽菜及韮王處理方法
用熱水灼熟芽菜及韮王,並琼水待用。
(一) 干炒牛河
1. 燒紅個鑊,下油1茶匙,油微熱,下牛肉,即兜三、四兜,加水1茶匙,即
炒幾炒,將牛肉放進碟待用。
2. 下1茶匙橄欖油,油微熱,加入河粉,下老抽2湯匙,炒勻河粉並使其全部上色,加入牛肉、芽菜及韮王再炒,加入1茶匙甜豉油兜勻,再加埋牛肉一起大兜亂,上碟便成了。
(二) 濕炒牛河
1. 燒紅個鑊,下油1茶匙,油微熱,下牛肉,即兜三、四下,加水1茶匙,即炒幾炒,將牛肉放進碟待用。
2. 下1茶匙橄欖油,油微熱,加入河粉,炒勻約2分鐘盛上碟待用。
3. 倒下芡汁(水2/3碗、豉油2湯匙、糖1茶匙、雞粉1茶匙、粟粉2茶匙)以中火略煮,加入河粉、牛肉、芽菜和韮王,兜亂後便可上碟了。
註:
1.購買牛肉時話要用來炒的並切埋牛肉(因為不曉得分橫直紋切的話,d牛肉炒出來便會老,不好吃。
2.買河粉時要說明是用來炒的,河粉是粗條,而湯河是幼條的,其實是同一的河粉,只是粗條和幼條之分,湯河幼d吃時會滑d;炒河吃時會有口感。
3.河粉是用很多油製成的,先用熱水略為沖一沖走河粉之油,以減少肥膩,這較為健康。
4.炒河粉嘅鑊最好用易潔鑊,唔黏底。
5.甜豉油可在超市或雜貨店都買得到。