如果大便太硬,我要點做??

拉唔出可以試下去藥房埋 [甘油泵] 用,
不過其實最緊要日常生活食多D 高纖食物!
咁先可以幫助消化.

真係唔得就要睇醫生喇!
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/33.gif

祝身體健康!

我曾經有好長時間大便太硬，拉不出來，不但出不來，而且在肛門口，坐都坐不下來，相當辛苦，民間祕方，中西醫都不行，結果我吃了我女兒由澳洲寄來ｎａｔｕｒｅ’ｓ　ｏｍｅｇａ－３　ｆｉｓｈ　ｏｉｌ的營養產品後，就解決了好多年來的大便問題，希望你能買到這產品，解決你的問題．

食多些水果,　好有幫助

當然係要飲水啦, 按你形容已經飲很多水, 即是飲幾多啊? 你是否每天都能飲用起碼2公升水以上? 另外, 大便過硬亦都是因為缺少纖維而引致, 久而久之就會容易有痔瘡, 所以你必須進食多些蔬菜及生果, 除此之外, 也可以食用含水溶性纖維的健康食品, 這也有幫助, 想要更多的健康資訊, 可以email比我 [email protected]

食多d菜同飲多d水。

問題都好嚴重，有可能便秘或腸胃唔好，最好SEE下醫生！