點樣可以減小腿?

不如你去le個網頁睇下丫~佢地既顧問幫我一個星期減3磅, 總共減左25磅,
2年都無肥返, 而且重改善埋健康添!!
我相信, 一定會幫到你
www.yourhealthyshape.com/miu

首先要知道是否水腫, 分別唔同, 水腫的話, 要禁食太 咸嘢, 別凍飲,
另外, 每晚都要用鹽+溫水泡一泡 , 令血液循環, 要好好按摩小腿, 稍作需時,便可有效.

多ｄ去跑步啦～行山啦．．．
不過如果你個到有沙灘的話～
你可以去個個沙灘～行去ｄ水到．．
水位到大腿到啦～
ａｎｄ用走路方式走二三個鐘啦～
都好有用的～！