唔要copy人地答案
fade away
jump shoot 射程唔夠遠 點算?
彈跳唔夠高 好易比人block 點好??
fade away jump shoot 唔夠力 彈跳唔夠高 20分!
2007-05-08 4:44 am
回答 (2)
2007-05-09 11:38 pm
✔ 最佳答案
我會提意先由籃底開始練習fade away, 練射位置先由籃底開始, 後再一步一步移開比較遠一點既位置, 手力方面多點做掌上壓提升手力, 除手力方面, 射波手感都好重要, 所以我會叫你由籃底開始練, 慢慢拉遠距離來練. 彈跳力就以跑步鍛鍊, 但跑步不可一步登天, 要慢慢跑, 不要太急, 日子耐了, 才可看見成績.
2007-05-08 7:32 am
= =..唯一的解決辦法就係練lor
日日見到個籃框就跳呀跳呀..咁就跳得高ga 啦..
f away 最緊要係腰力..練下sit up 吧..
日日見到個籃框就跳呀跳呀..咁就跳得高ga 啦..
f away 最緊要係腰力..練下sit up 吧..
收錄日期: 2021-04-23 20:10:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070507000051KK04373