流鼻血......

你好，我推薦你一個關于保健常識的網站，他包括數百篇關于日常生活保健養生的文章。

http://www.keephealth.info/

希望對你有參考價值！

第一:手按住鼻子頭向下才是流鼻血之正確處理方法
第二:鼻腔為了替吸入的外部空氣加溫.聚集了許多微
血管.此外.鼻黏膜相當的薄.而且敏感.所以一旦用
力擠鼻涕.便會立刻容易受傷流血.吃刺激性強的食
物.洗澡血氣上衝.或是精神亢奮.便會使得血壓上升
血流增加.因而造成鼻腔內的血管破裂出血.輕微的
出血不要緊.但若是大量出血或是血流不止時.則有
可能是鼻瘤或是血液方面的疾病.若是還伴隨著發生
鼻塞和牙痛時.有可能是鼻腔或副鼻腔<在頭蓋骨中與
鼻腔相通的地方>長腫瘤.無論如何都該接受醫生檢查
兒童在鼻孔附近怖滿許多微血管.用指頭輕輕一碰便
會流血.但成長之後便自然改善!

本人也曾經試過流鼻血,流開那一段時間,就會久不久就流,由期在抹鼻涕時,後來我自己看書,說可以以新鮮蓮藕和雪梨一起搾汁飲,初期最好每天都飲一杯,之後一星期飲二.三次都OK,本人飲一至二星期就OK, so far這幾年都OK啦! (let me touch wood木木木木先)

去睇doctor

首先你要知道雖然鼻腔黏膜是很薄的一塊膜，但一兩次的流血不代表鼻黏膜有問題，因為很多時候乾燥的天氣也可以使鼻腔黏膜變乾，因而變得脆弱。只要輕輕的''了"鼻也可使鼻黏膜的微血管破裂，因此而流血。

夜訓特別會流鼻血，原因是睡眠時的呼吸比較輕力，因而鼻腔黏膜受較小壓力。長時間的夜訓不但使鼻腔黏膜變得乾燥，更會因為清醒時不自覺的大力呼吸而使又薄又乾的鼻腔黏膜變得特別容易破裂，因而流鼻血。其實只要早點睡，多喝水，再在天氣乾燥時少點走到人多車多的地方，有機會便多吃些有益的食物，有一個良好的身體自然小點機會流鼻血了。

Ok in first aid concept...
U have to press your nose bone when u having nose bleeding...
don't pull back your head...
U can use a ice bag to put at your fort head to slow down the bleeding

But since U know you hurt your nose and it cause u nose bleeding...
I suggest U to see Doctor... Or Specialist Doctor for Ear,Nose and Thoat

最好去看醫生,經常流鼻血可能是鼻咽癌........

你都是看一看醫生好d的~

按鼻..............................................