鼻敏感一問?

日常簡易調理

按摩鼻子： 兩手微握拳，用兩手大拇指及魚際(大拇指下、生命線內緣)部位在鼻梁兩側上下摩擦十四次，手法由輕至重，但不要擦傷皮膚。
加強「浴鼻」鍛鍊： 早晨洗臉時，用冷水多洗鼻幾次； 在冬季，清晨到空氣新鮮的地方，多呼吸新鮮的冷空氣，可以增加黏膜對寒冷的適應能力。
清理鼻腔或擤鼻涕時： 應使用質料較細滑的衛生紙輕輕擦拭，避免倒吸鼻涕，造成鼻孔周圍紅腫發炎或引發咽喉炎。
忌食冰冷食物： 高熱量及高含油量的食物，會加重病情。
適量吃些辛辣食物： 如薑、韭菜、胡椒、薄荷等。 辛辣食物可改善局部微血管循環，如果孩子不敢吃，可稍微烹煮，去除辣味。
平時可多食： 山藥、扁豆、大棗、芝麻、百合、核桃等食物。

醫生都是說不能更治痊癒, 我都有這樣的問題, 每早晚都有鼻水流出, 或是阻礙呼吸, 真令人苦惱!!!!! 同是天涯淪落人!!!