如何臉部保養才可以減少痘痘產生?

我本身也是油性肌膚
您要先做好保濕~~不然皮膚底層缺水~~油會油到皮膚表層

洗臉用曼秀雷敦藥用抗痘潔面慕絲
我是用慕絲的~~因為洗完不會有緊繃的感覺

然後再用抗痘收斂水~~也是曼秀雷敦藥用的產品
因為用收斂水可以再次清潔肌膚及收縮毛孔

再來我推薦牛爾的綠薄荷清新保濕凝膠
清爽保濕效果不錯喔!!

我覺得體內排毒才是最根本之道,
少吃垃圾食物,
多吃健康食品,
我都喝薏仁漿當早餐,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~預防痘痘~利尿治水種~尤其是美白.....
喝過一星期毛細孔會變細喔,
薏仁是大家都知道的美白聖品
上網查查會很清楚,
如果可以自己煮是最好的,
如果覺得麻煩~下面可以提供給您當參考,
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=jess791214&u=%3ajess791214
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品
部落格中有更多薏仁的好處說明,
http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553
薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、
血漿總脂質、三酸甘油脂、
降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，
也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。

其實
我的臉也很糟
不過最近我晚上不擦任何東西後
我的可愛臉臉
再也沒和討人厭的小豆子有任何的關聯了
噴個化妝水就夠了!

這是我的建意啦!!

我也是個易長痘痘滴體質，也有過受痘痘困擾滴日子(苦...哈哈)後來發現...讓我脫離了....痘痘魔咒...^^"只要在日常生活中，用對正確的方式保養和生活，一定要求自已【養成習慣】，就可以很跟痘痘魔咒說再見囉！(不...是最好不見）所以想要消除痘痘一定要從很多小地方做起【要持之恆】也要注意一些生活上小細節！
我滴專業美容師說～長痘痘主要是細菌感染、荷爾蒙分泌問題，（我想也許吧！因為現在滴我只剩生理期前會長痘痘）除了正常作息之外，痘痘是需要治療滴，不治療痘痘是很難短期痊癒的。

長痘痘滴時後要使用一些【調理性的產品】，並記得千萬不要用手去摸臉，手都是滿滿看不見滴細菌.....如一定要擠也請用道具處理，如粉刺棒7*4、康*美都有在賣哦！！
以下是我滴經驗與你一同分享～
基本滴清潔工作是最重要滴！～～不要小看【洗臉】這件事哦！首先選擇適合自己的洗面乳，有痘痘的皮膚，可以選一些抗痘且質地溫和的洗面乳（例如：茶樹成份滴洗面乳），最好不要含有皂鹼，才不會傷害到皮膚！【不要常用熱水洗臉】，皮膚的毛孔會因為熱而張開，很容易就會造成毛孔粗大＞＜”
皮膚根據表皮含水量的多寡，還有及皮脂分泌的旺盛程度，分成【油性、中性、乾性、混合性、敏感性肌膚。】認識自已滴膚質，對保養方式及成份有很強的求知慾，才是做好保養的第一道功課。
乾性肌膚基保養程序：
清潔－＞去角質（1周1次）－＞化妝水－＞精華液－＞眼霜－＞乳液及乳霜
混合性肌膚基保養程序：　　
清潔－＞去角質（１周２－３次，集中在T字部位）－＞化妝水－＞精華液－＞眼霜－＞乳液或乳霜
油性肌膚基保養程序：
清潔－＞去角質（１周２－３次）－＞化妝水－＞眼膠－＞乳液
***若要更仔細一些，則可以再個別晉級***
洗臉－＞去角質－＞按摩－＞敷臉－＞化妝水－＞眼霜－＞美白精華液－＞保溼乳液－＞日晚霜－＞護唇膏－＞白天隔離霜－＞防曬乳液
洗面乳我是用【露得清深層控油洗顏膜】～超棒！是洗面乳也是面膜唷！我都是每天拿來當洗面乳使用！約二～三天就拿來敷臉使用...！溫和又容易起泡泡且好沖洗，深層清潔毛孔內滴髒污、油脂...！重點是【真滴能把臉上滴油光全洗掉^^"】讓我很清爽！因為含【淨化高嶺土成份】所以能有效吸附多餘油脂，並且調節油脂分泌！能長時間都不泛油光唷～
我長痘痘滴話～在痘痘處不會擦上任何保養品～只會擦專屬滴痘痘葯～屈臣氏有賣一款杏輝葯品出滴叫做【蜜花】的抗痘洗液，我會擦一點在痘痘上，很有效果哦！～超推薦～而且很便宜，小小一瓶但可以用很久，一百塊喔！
有次看女人我最大介紹～曼秀雷敦的藥用化妝水、抗痘凝膠也很不錯，強力推薦～這些都對於有痘痘或是粉刺的肌膚都很有幫助的喔！
白天出門會用曼秀雷敦系列～而晚上睡覺會用杏輝滴蜜花～因為蜜花滴液體是白色滴，而曼秀雷敦滴凝膠是透明滴～但都很有效果唷～

你的方法都很對，可以試試改善體內環保，有時是吃太油的食物…等也會這樣哦！
太陽大一定要擦防曬嗎??其實是一定要的！如果你不擦，也許是因為怕長痘痘，但是會曬傷肌膚，造成皮膚老化，皺紋、黑斑，你要嗎??還是建議做好防曬，現在的紫外線實在太「毒」了！買一些清爽型的或是藥用型的防曬就好了(薇姿藥用的不錯，在藥房都買得到)
洗臉可以只用清水，但回家一定要清潔乾淨，以免毛孔阻塞，又長痘痘！
滿建議你擦一些蘆薈膠來濕敷，也很有用！真的！蘆薈是非常好的產品！消炎、鎮定、保濕。撇開保濕來講，夏天要到了，被蚊蟲叮咬，擦蘆薈馬上好。不小心撞到，擦蘆薈也很有效！或是被太陽曬到臉紅紅的，發癢發熱，也是擦蘆薈膠就可以！滿推薦的哦！




POLA‧Mi Ne Ra噴霧式用調理化妝水(抗..







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含天然海水礦物配方和天然海成分，有保濕效果並內含纖粒子皮脂吸收蜜粉配方，可迅速輕易的將臉上多餘皮脂及黏黏的感覺去除，調理皮脂分泌均衡，預..











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會員價：$199



佳麗寶俏比蘆薈保濕凝膠







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不含油脂、快速滲透吸收的質地，能立即將保濕成分延展開來，並鎖定在肌膚中，改善渴水肌膚的保濕力，同時為肌膚帶來清爽觸感，使用後就像在肌..











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會員價：$299




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質地清爽不油膩.擺脫傳統防曬油油膩的感覺且防曬清爽一次完成.其優越的阻隔效果能持續一整天.保持肌膚絲絨觸感使用上非常方便喔!隨時隨地就可以補..











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會員價：$249

我的皮膚是屬於混合性肌膚,所以毛孔粗大,膚色暗沉與泛紅一直以來都在困擾我,而且很容易長痘痘和留下痘疤,以下是我的保養方法效果很顯著,你可以參考看看唷^^

內在保養 : 每天早上都喝一大杯蜂蜜檸檬水!每天早晨一顆檸檬和適量的蜂蜜加上500cc的開水,連續喝3個月之後,皮膚不但變白而且痘疤很快就淡化了,這是我從身邊的一些朋友所看到的實例,效果好像真的很不錯!因為我的朋友每個皮膚都很好唷!!

外在保養 : 大概在今年一月初朋友介紹我在奇摩買一種純天然保養品,我覺得還不錯是因為它還有試用品可以先試用,使用大概一星期效果就看見了,我個人覺得效果很不錯,還蠻神奇的,現在的痘疤和泛紅都消失了,而且惱人的出油也改善了,皮膚還不錯(很多人都說我皮膚變好了),如果有興趣你也可以試看看,

http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=jacky007031&u=:jacky007031

chen的回答很好
如果不嫌麻煩
http://www.ezskin.com.tw/EZDodo/ArtList.asp?Mno=3&Sno=2
這是一間皮膚科的網站，有痘痘的成因及對付方法
建議可以閱讀一下～

之前我也是很會長青春痘,尤其是鼻子,洗臉多洗幾次還是沒用,後來改善的方式是,將臉上的粉刺在他還沒有漲出痘子之前就先將粉刺擠掉,一開始後很痛,久了就正常了,建議你可以先將常常長青春的部位,粉刺擠掉應該可以改善