✔ 最佳答案
計劃生育三件事
其實有很多正準備計劃懷孕的父母,都會問有那些需要留意的地方?以下三件事,就是準備計劃懷孕之前,應該要注意的地方。
1. 身體檢查要做足
無論身體狀況如何,準備懷孕之前,女士們一定要做一個詳盡的健康檢查,到婦科醫院處進行全面的體檢及各種專業檢查。假如發現一些有機會造成胎兒畸形的常見病,如感染風疹的女士,在懷孕早期、中期危害較大,因為可以透過胎盤感染胎兒,令胎兒產生嚴重畸形現象,令胎兒可出現發育障礙、智力障礙及聽力損害,所以身體檢查,是準備懷孕前的最重要項目。
2. 詳細了解家族病歷
準備計劃懷孕之前,您一定要詳細了解家族的病歷,看看有否一些會對懷孕有影響的遺傳病,或一些家族出生缺陷,又或家中某些特定的疾病,如心血管等,這些都可能對孕婦造成一定程度的麻煩。
家族有心血管病史的婦女,她們懷孕時會出現一種叫妊娠期高血壓,令血壓可能突然間升高,而血壓過高會直接地傷害孕婦的心臟、腦部及腎臟的功能,而這三個器官一出現問題,將可導致病人的死亡,所以要特別小心處理。
3. 改善不良習慣
準備懷孕的夫婦,於懷孕前一定要改善各種不良的習慣,如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等,以保證擁有一個健康的體魄。原因是這些不良習慣,一定程度上會引起某些微量營養素的失衡,從而影響胎兒的發育。有些醫護專家更會提議準備懷孕前3個月戒掉煙酒,因為男性的精子至少是在射精70天之前形成的,所以一定要提前作準備。另一方面,如懷孕時孕婦吸煙胎兒畸形胎兒的話,會增加胎兒在子宮內發育缺陷的機會,故此要特別小心。
我今年都33歲, 我亦在努力中, 其實在之前亦好像妳一樣有好多事擔心, 在不同網站找資料, 我亦有一位已看了十多年的婦產科醫生, 及向家人朋友收集資料, 用我個人經驗與妳分享.
產前檢查, 可到自己的婦產科醫生道出目的, 他一定幫到妳, 想便宜點可以家計會, 有一個產前檢查的 (包括: 男士女士的身體檢查, 問卷調查及影帶講座).
其實無唔吃得, 當然不可抽煙(男女都是), 我丈夫之前都是抽煙的, 我要他介了才同佢生, 所以乖乖就範. 但如果想生仔或女就要看看其他網, 吃咩酸或甜方法.
我知有很多人話準備懷孕者, 女士可吃"葉酸", 我提議問自己的醫生合不合妳吃.
其實有了才去擔心走唔走樣啦, 我屋企其他女士生完都好fit, 但佢地咩都無做過, 所以無得擔心.
妳不算大年紀啦, 35歲第一胎才叫大, 現代社會無咩好怕, 人家40第一胎都無事係咪. 只要保持心情開朗, 咩都不打緊啦.
其實好多東西可同妳分享, 但打字太多同怕唔懂得表達, 不如分開答妳呀, 妳e比我啦, 唔好一次過問太多, 怕miss妳的問題.
希望我們一起努力, 做人不要太執著, 看開一點, 所有事都可解決.
妳的擔憂只是沒有人與妳分擔, 可與丈夫一起面對的.
其實妳d問題我都有擔心過, 找一個有經驗的朋友傾下啦, 另外, 婦科醫生可解決妳所有問題.
參考: 我