心情既問題....

🕵🏻‍♂️ 探討台心理學

yuen

2007-05-05 9:08 pm

我近排心情好差
我唔明白呀
點解自己可以放棄自己最中意做既野
我明明好中意打波
但係我因為學業既問題而quit ball team
我依家好清楚咩係"失去之後先懂得珍惜"....
我重可以做d咩去令自己好過d ???

更新1:

我自己都有諗過讀好d書 maybe我有機會可以入返ball team 不過,我發覺我根本就唔可以忘記打波+ball team.... 我讀f.4....如果我今年唔打....咁出年都一定冇得打當我明白到依個事實時...我好失落... 我知自己讀書一定唔夠人地黎... 因為我果班係f.4唯一一班science class.. maths一定勁過其他班... 本來打波係最可以令我減壓既..... 不過依家就.....

回答 (5)

penguin

2007-05-06 1:15 am

✔ 最佳答案

給自己定下時間表, 把書讀好. 迅速挽回學業成績後立刻返回球隊.

2007-05-07 10:41:15 補充：
你既然讀到中四唯一的 science 班，應該有一定水準，不要對自己太沒信心。打波是有益的活動，但只怕會花太多時間，影響學業。現在停止了打波，本來會多出時間，可以慢慢趕上功課，但你就是放不下。心情不好，讀書只會事半功倍。似乎打波不止可以替你減壓，也是你的精神支柱。可不可以回球隊一段短時間（例如一個星期），如果期間成績沒有變差的話，便可以留下？當然，你要有意志力。給自己編一個時間表，切實執行。要是你時間分配得好，成績更可能不跌反升，因爲好的心情是非常重要的。心情好，讀書也快點“入腦”。到時，你便可以兩者兼顧！

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[匿名]

2007-05-05 9:39 pm

專心學業, 係學業上拿個好成績, 當係俾自己開心下.

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花

2007-05-05 9:21 pm

其實你決定得quit ball team就係因為要好好讀書，咁既然你都有左呢個決定，就應該向前看，當初有咩因素令你放棄打波，你就應該向果個方向行，如果你依然為左咁而唔開心、唔努力，其實反而仲唔抵啦!你諗下放棄打波之後又冇好好讀書，咁放棄黎做咩?其實做人有好多野係在乎自己點睇，做人係有好多無奈，但係都要想開d，唔係就有好多野會令自己唔想心啦

參考: me

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