好唔開心………

首先，你必須知道，人生不如意事，十常八九。意思就是說：在你有生之日，大部份所發生的事，都不能如你所願的。

就像我自己，先天性的血液及細胞有問題，也很容易會有生命危險，你覺得我是否常常會灰心失望，常常只顧想自己一Ｄ不開心的事？

我告訴你：不！

雖然我在病發辛苦時，偶爾會埋怨一會兒，但是，只要我繼續發展自己的興趣，盡量把自己的情緒及愁懷發洩出來，跑步做運動，過後，很自然就會開心好多。

盡量記憶一些以往快樂的回憶，你就會重拾自信、快樂及平安。

還有，你也可以嘗試接觸一些宗教信仰，這樣，你就可以向造物主傾訴你的心情了。

當然，也很歡迎你電郵給我 ([email protected])，讓我為你分擔一下，跟你分析一下，你就會知道，其實有很多事情，只是你自己覺得不開心而已，但．．．當你過後再回想你當時的不開心，就會覺得不值得了。

不開心會消滅了很多健康的細胞，你的身體健康也會受到影響。

找人傾訴一下吧！你就會發覺，你的不開心也是多餘的。相信我吧！依照我上述的做法，你一定在身心各方面也會得以改善的。

正面的鼓勵... good!

朋友:點解咁唔開心呀?
其實,每個人每天生活在世上,唔開心多個開心啦,如果你整日愁眉苦臉過日,你身邊喜歡你,對你好,關心你的人看到你一樣受你影響,你會傳染比仍佢地,令佢地陪你一齊唔開心.對你唔好既人,會更加憎你, 看見你就煩,就悶, 排擠你,何必者,
人生存在世.開心又係咁過,愁眉苦臉又係咁過日,點解唔開開心心地過呢,今日唔知明日事,你都唔想以後的日子以苦悶過日掛,係唔係?首先,先解開你唔開心的原因,如果係己經過左去的人和事,你就讓它/他們過去,過去讓它過去吧,不要去想它,昨日猶如昨日死,明天又是新的一天,開開心心地去面對.
人的情緒好奇怪,每個人間中總會鬧一下情緒,有人甚至會多一D,無論點,一定要懂得學會控制情緒,懂得在煩亂的情緒中抽離, 才會開心.

同fd傾計!!!!!! or play computer!!

朋友傾計!!!!!!!!!

其實開心不開心是你控制的,但你選了不開心,開心是做你想做的事,係正面的不要傷害人的,是你自己搵開心, 盡量令到自己開心, 有些人買件自己很鐘意的衣服就好開心,或看套鐘意的戲.或吃鐘意的食物, 這些都好容易得到的開心.
如果你的開心是一樣難得到的事,你就要付出勞力去實現,你要知道什麼事都要靠係自己,沒有人幫到你,

你又可以看每件事從好方向想先,不要太負面,做人樂觀D,積極D,有個健康的身體,咁就好開心.

唔好令自已有空閒，人一空閒就會 lum 野，好多時的唔開心事就會涌現。
令自已冇空閒的方法，隨個人性格，如看書，聽音樂，畫圖畫，有的人做家務，清理舊物。總之，盡量唔好俾自已停下來。

我都係, 搵friend傾

生命中必定包含喜怒哀樂，缺一不可啊，所以有不開心事亦很正常，待苦澀離去時，快樂又會自然的回來，努力努力~~~~

食野啦(朱古力)
同d fd傾計啦
聽歌
睇電視
訓教都ok架

找朋友談談心吧!