暗瘡和油脂問題

You may try to use-------------Clarins 全效臉部肌膚美白護理精華液
過程包含三個階段：淡化斑點、預防老化與潤澤白晰三作用，才能使肌膚深層潔淨，明亮晶透。要獲得最滿意理想的細緻白淨肌膚結果來自於高效美白肌膚的機制與完美組合的植物菁萃成分作用。
- 減少肌膚出現印
- 避免新斑點產生
- 補充肌膚能量，強化膚質與潤澤肌膚
- 明亮膚色，肌膚白晰潤澤

Ingredients :
成分說明：
- 「鎖顏美白系統®」：完美結合紅桑梅與維他命C前軀體，有效減緩表皮層及肌膚深層內所有會引起黑色素的刺激因子。
- 克蘭詩運用創新配方植物成分（洋香芹、甘菊）與植物萃取（葡萄柚與日本柑橘），使得肌膚晶亮澄淨，清新水感的淨透肌質。

輕輕按壓移動於臉部與頸部肌膚，精華液質地可以迅速為肌膚吸收。
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Also, you can use IPSA零毛孔精華素 [$260] for 少油分泌.
It can 保護毛孔肌膚免受不飽和脂肪酸的侵害，調整毛孔位置的新陳代謝，同時抑制過量油脂分泌及高效保濕，令肌膚紋理飽滿，維持零毛孔狀態。

圖片參考：http://www.hk-ipsa.com/jsp/image/product_detail/ipsp0792.gif


圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/35.gif

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Also, you must have to 在 個 人 衛 生 方 面 著 手 。
你 應 注 意 的 事 項

不 應 擠 、 壓 、 擰 暗 瘡 ， 因 為 這 樣 會 引 起 發 炎 或 使 暗 瘡 在 臉 上 留 有 疤 痕 。
經 常 洗 滌 枕 頭 套 及 毛 巾 ， 污 穢 的 衣 物 可 以 讓 細 菌 滋 生 ， 令 暗 瘡 更 嚴 重 。
睡 覺 前 應 把 頭 髮 向 後 梳 及 夾 起
保 持 衛 生 ， 常 常 洗 澡 ， 特 別 在 運 動 後 。 因 為 汗 水 及 皮 膚 的 油 分 可 讓 細 菌 滋 生 及 阻 塞 毛 孔 。
丟 掉 已 經 過 期 的 化 粧 品 。


my experience , http://www.3phk.com/ article.asp?issue=58 &folder=drug , http://tw.clarins.co m/main.cfm?menurubID =1
1、多喝水
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！

2、多攝取維他命C
　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。

3、有充足睡眠
　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

4、塗美白用品
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。

5、少吃味精食物
　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。
1.綠豆粉面膜
材料：綠豆粉、養樂多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥，用指腹由裡向外打圈，全臉按摩５～８分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

2.蕃茄敷面
材料：蕃茄，檸檬
方法：將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方５分鐘，然後用泡過檸檬的水來洗臉，有消毒及收斂作用。效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。

3.暗瘡去印面膜
功效：暗瘡去印功效極高
秘方：苦瓜汁 + 蜜糖
做法：用苦瓜汁加上半杯蜜糖，然後將紙面膜放於水中浸，待面膜全面吸收中藥後，再用來敷面（約15-20分鐘）。
* 想具面部清潔效能，不妨加入兩湯匙燕麥粉；若想有美白滋潤效能，則可加入兩湯匙麵粉。

4.暗瘡去印面膜
功效：能有效淡化黑斑及暗瘡去印
秘方：黑片糖 + 當歸或黨參
(想療效顯著者，還是用黑片糖較理想。)
做法：先將黨參煲水（約30分鐘），再入加黑片糖水。再將紙面膜放於水中浸，待面膜全面吸收中藥後，再用來敷面（約15-20分鐘）。

5. 材 料 ﹕
蛋 白 　 一 隻
檸 檬 汁 　 數 滴
作法：取 蛋 白 直 接 掃 在 臉 上 可 能 會 有 點 麻 煩 ， 不 妨 把 蛋 白 沾 在 撕 成 薄 片 的 化 妝 棉 上 ， 敷 在 臉 上 ， 待 十 五 至 二 十 分 鐘 ， 然 後 撕 走 化 妝 棉 ， 再 用 清 水 （ 不 要 太 熱 ） 洗 淨 便 可 。 如 果 家 裏 有 打 蛋 器 ， 把 蛋 白 和 檸 檬 汁 打 三 分 鐘 成 泡 沬 才 敷 也 行 。

6.材料：中型番茄1/2顆，蜂蜜1小匙，麵粉1小匙。
作法：將蕃茄去皮壓爛，加入麵粉與蜂蜜調成稠狀，均勻塗抹於臉上，敷20~30分鐘即可洗淨。

7.材料：白芷1小匙，蜂蜜1小匙。
作法：白芷磨成粉，加蜂蜜（可以用水代替）調和後敷在臉上約15~20分鐘即可。

注 意 事 項：
製 造 天 然 面 膜 時 ， 要 把 材 料 徹 底 洗 淨 ， 如 能 把 果 皮 削 去 會 更 好 。 不 要 把 蔬 果 直 接 放 在 臉 上 （ 特 別 是 酸 度 較 強 的 ， 如 檸 檬 ） ， 不 妨 加 入 百 搭 的 乳 酪 或 蜜 糖 作 " 底 " 。 做 好 的 面 膜 最 好 即 時 用 完 ， 不 宜 存 放 過 久 。

唔知你有冇聽過"康寶萊"呢個牌子呢???
佢除左幫人減肥之外,仲有一系列o既護膚產品架....而且價錢唔太貴...
我之前d皮膚都好差架,又乾又敏感又有暗瘡喎,但用左呢個牌子d產品之後,依家改善左好多喇,而且佢d產品全天然成份,唔驚會敏感架....仲會有專人教你正確洗面方法...
如果有興趣可以到下面呢個website登記,之後就會有專人聯絡你架喇~
http://www.easy-keepfit.com/
E-mail : [email protected]

暗瘡印，
皮膚科醫生話除了彩光或煥膚外，還可以搽維他命A酸，
但以上三種方法全部都要經皮膚科醫生診斷和處方才會較安全！
如果真有產品是很有效的話，
那麼一定賣斷市！網上留言一定不停介紹這些產品！
並且大家一致讚好！！！
所以還是靠自己的新陳代謝慢慢好較安全！
同時有暗瘡期間不要飲用有色的飲料（如：喝茶）或調味料（如：豉油）
你只能盡量預防暗瘡好了！

你D暗瘡唔可以全靠美容院幫你處理，
試問你的人生咁長，只要你還在，都會有機會生暗瘡！
你還是先檢討自己的生活習慣，
看看那一方面是根源，就在那一方面處理，
才能不需大花金錢去美容，
其實你學多D護膚知識，自己盡量做好護理。
你也能有很好的膚質！
面勁多油
你塊面多油，可能是因為缺水，
皮膚為了保護皮膚，所以分泌油份來保護皮膚。
所以只要皮膚夠水份便不會再油，毛孔都細D！
最好唔用那些吸油紙或控油產品，因為會越用越多油。
本來是缺水才出油，但你不斷吸油，令皮膚更乾，
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚，便成弄巧反拙了！
黑頭、粉刺、酒米或膿瘡都是暗瘡，及面常出油
你可以選購水份或保濕潔面和護膚品，
同時暫時不要搽太多不同功能或營養成份重的的護膚品，
只需每天簡單潔面、搽化妝水和水份或保濕的乳液（夏天）或面霜（冬天），
可以敷水份或保濕成份的面膜，但要問清楚化妝小姐或專櫃小姐此產品的用法，
直至皮膚好轉為止。

暗瘡護理如下：
有暗瘡可以試o下搽米水（會好得快D），
你搽了米水後如果你有留意，應該一至兩天會見到果效！
因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064
（o既經濟又便宜！貴o野未必好！平o野未必差！）
潔面和護膚品可試用水之道產品（令皮膚有足夠水份不會亂出油），
收細毛孔可以敷冷水（不過要有耐性，過一段日子會見效的）
和用海洋離子淨膚面膜（此面膜要視乎皮膚而定）。
有關暗瘡：黑頭、酒米、粉刺或膿瘡，
只能預防，不能阻止，
只有好好護理、注意飲食和保持個人的情緒質素，
才可以保持好好的皮膚。
希望當中的經驗能夠幫到你啦！
其實你只須要選擇適合的潔膚和護膚品，
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）
學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
生暗瘡，預防勝於治療，請注意以下的生活小節：
隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！
你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
……
我當初都是用了不適合的產品，
所以搞到皮膚敏感，用什麼產品都會紅，
後來到莎莎買了水之道防敏感系列來用，
我已用了一年多，現在皮膚都很好。
我現在仍選用水之道產品，因為此產品幫我度過皮膚敏感的日子。
讓我不再搽什麼都紅，你可以試試！
我亦有在莎莎買花果美肌茶，可去暗粒。
不過你也可以照以上原理去買適合你的其他牌子。
經常有暗瘡、黑頭、粉刺或面出油，
最好要選擇水份或保濕成份的潔面和護膚品。
同時要注意飲食和清潔衛生等各方面。
但不代表要一日洗幾次面，
而是只需適當地每天潔面早晚兩次便足夠！
除了潔面外，
可在生暗瘡期間晚晚敷水之道水份面膜。
可助皮膚不再亂出油。
久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。
老生常談：多飲水（最少八杯），少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同顏色的蔬果，可在晚飯前或後吃生果，皮膚都會靚D！
記住要早睡早起，不要挨夜，
因為晚上十一時至二時是皮膚修補的最佳時間。
唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。
市面的暗瘡產品大部份開初用是有效，
但用耐了便失去效力！
我試過用痘立消都唔得，
有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏，
看你的情況，可以試o下用米水：
（這是一個很安全又經濟的方法）
拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既紅米及糙米，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半
　因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
　把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
　http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064）
最好熱水，（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
不要第一和二次的水，只要第三次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用！
（即不要太熱，暖暖o地或凍都可以。）
每次潔面及用爽膚水後，
拿綿花棒（如果範圍大可以改用化妝棉）浸在米水裡，
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，
然後照平日護膚程序處理便可。
若你有留意的話，過一至兩天便會見到果效，同埋暗瘡較快消減。
連高起個D都會降番，有疤都好得快D。
請注意：
1. 如果你D暗瘡有膿，都可以搽，它會慢慢好的。
2. 如果你D暗瘡是「酒米」，
　 你可以先潔面，然後用熱毛巾放大毛孔，
　（不過範圍只集中暗瘡的位置，不要殃及其他面部）
　 拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢，「酒米」會慢慢走出來，
　 然後用冷水敷面一兩分鐘（要日子久了才見效的！），讓毛孔收細，
　（聽說：用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法）
　 收毛孔後，搽完化妝水後便再搽米，然後便繼續護膚程序。
但記住除水份或保濕成份的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後，又會起番！
記住搽米水時不要讓米水暴露在室溫太久，
一用完便要立即放入雪櫃，可用多次。
用前要用鼻聞一聞，若沒有怪味則可以放心用，
但如果發覺拿出來時有異味，便要掉o左佢。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！
我有見過網友說過有關米水的處理，
但用他們的方法只能用一次，
而我的處理方法是可以用多次的。

同埋你試用以下產品，看看是否適合你用啦！
SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜（此面膜不是天天用，只在有需要時才用）
和水之道防敏感水份面膜（此面膜可以日日用，皮膚好了便改每星期一至兩次）
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。
海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！
此產品要HK$360.- 當初是化妝小姐給我試用，很有效的，
但我覺它貴，唔捨得買來用，你可以試o下！
我處理自己的皮膚是用以上的方法。
你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為皮膚科醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
最重要是：要做足防曬功夫，皮膚要有足夠水份。
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。
希望可以幫到你啦！

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暗瘡留下ga印可以用一Ｄ去印啫哩或沙糖水
皮膚好多油就用一Ｄ控油的洗臉乳和爽膚水