我今日16歲快要17了
可是我只有160cm左右
而家我每天飲一盒高鈣奶
一,三,五游水(10個來回)
二,四,六打波(平均一個鐘左右)
跳繩1000下...
不知道跑步40分鐘有沒有用(考慮中...)
我能不能在18歲前高10cm~!??
而且以上運動有沒有用??
另外~聽聞有隻增高藥叫kicker~~不知道有沒有用....而且幾錢和在那買??
身高真的令我很困擾~希望有人幫到我
17歲還可以高多少~~!?
2007-05-05 9:37 am
回答 (3)
2007-05-05 10:24 am
✔ 最佳答案
你係男仔定係女仔？男仔發育較遲，仲有大把時間長高。女仔160cm都唔算矮，算係正常高度。你所講的運動都有幫助到身體成長，係唔錯的選擇。跑步是有氧運動，可以考慮，但唔好心急，凡事循序漸進。
你講既增高藥kicker，是營養產品，補充身體發展所需，但係我都係鼓勵你食天然食品好D，好多人工製成品多少都會有點副作用，而且倚賴藥物，唔係長遠方法，養成良好生活習慣才是最主要。
2007-05-06 3:32 am
唔好食增高藥.........因為係冇用ge.......我個fd試過..........重有你maybe會高.......但只有10%會高多10cm...........重有食增高藥會有副作用架........千奇唔好食呀.......
參考: 我
2007-05-05 6:29 pm
178cm
收錄日期: 2021-04-13 00:25:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070505000051KK00390