飯盒的營養

飯盒的營養﹕
柱侯薯仔排骨飯 - 澱粉質、纖維、蛋白質、脂肪
BBQ燒雞腿拼雞中翼飯 - 蛋白質、脂肪
南瓜汁海皇意粉 - 維他命E、脂肪、纖維、碘質

飲品的營養﹕
果汁 - 維他命、水
豆漿 - 蛋白質、水、鈣
汽水 - 水、糖
盒裝飲品 - 水、糖、微量維他命

甜品的營養﹕
布丁 - 糖
O者喱 - 糖
雪糕 - 鈣、糖

4.19水果日的資料
http://www.dh.gov.hk/tc_chi/press/2007/070419_3.html

水果的營養﹕
蘋果 - 維他命、纖維、水
橙 - 維他命C、纖維、水
芒果 - 維他命C、纖維、水

2007-05-04 16:06:02 補充：
補充: 雪糕亦含有脂肪