✔ 最佳答案
真的很可惜... 您們記得要多加留意她的情緒呀! 而通常懷孕已差不多30週通常是不會開刀, 而會用藥令死胎流產, 即是當生bb出來一樣, 所以一樣會痛! 不過最主要係聽醫生的建議, 有問題要立刻問醫生, 因為您妹妹應該會即時做人工流產, 所以人工流產後一定要保好身子, 不然會很傷的。
人工流產(墮胎)是普遍的醫療過程,古人有云:「小產重於大產!」《濟陰綱目》:「小產不可輕視,將養十倍於正產可也。」在中醫觀點視人工流產後的坐月子與產後坐月子同等重要,調養得宜可以保有良好健康,不審慎調理身體,日後容易有不易懷孕、月經困難、腰背酸痛、月經過多等,或造成日後習慣性流產,小則傷身、重則傷命,也有人因此終身不能受孕。
人工流產後坐月子就像產後坐月子一樣,對於人工流產後的坐月子應該做多久,有兩種說法,一是認為應該是標準三十天月子,另一種是認為要做四十天,融合中、西醫的觀念,贊同坐月子需四十天之論點,因為坐月子最主要目的是讓「身體充分的休息與恢復」,實際上身體各部在一個月內不一定會恢復完全,例如懷孕後的子宮要回復生產前如拳頭般的大小,需要六周的時間,胎盤所附著的子宮內膜處要全部再生也需要六周,腎盂及輸尿管的生理性的擴張需要四周以上才能恢復,產後腹壁鬆弛,需要六到八周的時間恢復, 所以人工流產手術後更注重月子調養身體,盡量修護身體受的傷害,減低後遺症的發生。
<<中醫體質調理>>
人工流產手術後不可馬上吃大補之藥膳,如麻油雞,也不可過量服用人參、黃耆、當歸等等,這些會影響子宮收縮,增加出血的問題,人工流產手術後一周依症狀可先服用聖愈湯、益母草煲雞蛋、散結定痛湯,大補之藥膳適合在人工流產手術一週以後服用,而坐月子的方式則比照一般。
<聖愈湯>
做法:聖愈湯3克、金鎖固精湯4克,麥冬、阿膠各1克,此為一日之量。效果:填補骨髓、定志安神,治療產後情緒低落。
<益母草煲雞蛋>
做法:益母草30-60克、雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後去殼取蛋再煮5分鐘,吃蛋並喝湯。效果:治人工流產後惡露不止,功能性子宮出血,益母草能活血調經,利水消腫,治各種婦女血瘀之症,產後用可幫助子宮復原和減少惡露。
<散結定痛湯>
做法:當歸酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮、黑荊芥穗、炒桃仁各7克、益母草10克、乳香4克,以水煎兩次取汁,早晚溫服。效果:收縮子宮,養血化瘀、促進淤血排出,止痛,當歸養血補虛、活血散淤,川芎活血行氣、止痛,牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀,黑荊芥穗止血。
<<恢復期生活調養>>
1.補充營養--人工流產手術後,母體消耗體力又出血,產後惡露亦會消耗大量的蛋白質,所以需要補充營養及液體,蛋白質、鐵、維生素B12尤其重要,這些都是造血的必需原料,維生素C亦是造血的要素,能保護皮膚還能促進傷口癒合,是母體恢復的重要關鍵。
2.漲奶、漏奶--因懷孕期間泌乳激素升高,人工流產後可能會有漲奶的現象,這時候要儘量減少乳房的刺激,穿寬鬆一點的胸罩以免刺激乳房而漏奶,不舒服時可以冰敷,如果無法改善的話,應該請醫師診治才是。
3.月經不規律--中醫辨證為肝腎不足,月經不規律、頭暈乏力、腰膝酸軟、四肢畏寒、舌胎淡薄、脈細弱,治則溫腎通經、補肝益腎。人工流產後月經的恢復需要較長的時間,如果從手術的那天,或是吃藥的第一天開始算,流產後第一次月經來的時間通常間隔較久,約1.5-2倍的間隔時間,藥物流產則可能要更久一些,懷孕的週數愈大,月經恢復的時間也會更久,個別差異性大。
4.子宮復舊--子宮要回復生產前如拳頭般的大小,需要六周的時間,人工流產後幫助子宮收縮,助排淨惡露,使用益母草、香附、三稜、莪朮、紅花、鬼箭羽、桃仁、川芎、元胡、五靈脂等。
<<生活調養>>
1.不要太快有性行為--人工流產後,,考慮到子宮內膜還未完全恢復,性行為後易出血及腹痛,不會出血約一週後或陰道無出血後,比較合適開始有性行為,如果仍然有大量陰道出血或是腹部不適,至少要再延後1-2週再開始性生活。
2.充足的休息--人工流產後一週內應該要儘量休息、睡眠充足,人工流產週數較大者應休息二週以上,沒有適度的休息,易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不好。
3.充足的營養--平時不挑食者,流產後只要維持正常的飲食就足夠,如果有貧血或是營養不良者,多補充鐵、葉酸、維生素C、維生素B的食物補血,如豬肝、波菜等綠色蔬菜,中藥進補建議在人工流產後一週再吃,生化湯、麻油雞能幫助子宮收縮,如果有服用子宮收縮藥物,也就不一定要食用這些中藥進補,切忌同時服用有子宮收縮效果之中西藥。
4.飲食的禁忌--人工流產後一週內都不能飲用酒類、咖啡,生、冷、辛辣、刺激性飲食少吃,避免使身體內體質燥火,傷口不易癒合,忌服用人參、補藥酒以免子宮發炎或出血。
5.陰部的護理--使用棉墊護墊要注意定時更換,長時間未更換易引起陰部不適及感染,洗澡以淋浴為主,使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰,並且儘量穿寬鬆棉質的內褲,不可使用盆浴,否則會使細菌、病毒直接由陰道入侵傷口,泡溫泉、陰道灌洗也都不可以,避免造成更嚴重的發炎與感染。
6.注意感染--流產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象,請盡速就醫,因為流產後細菌可能經由陰道、子宮,感染到全身,引發敗血症,嚴重時危及生命。
7.不要搬重物--二週內不要搬重物,減少腹部使力,避免劇烈的運動。
8.保暖--洗頭洗澡趕快吹乾保暖,注意預防感冒。
9.多休息--人工流產手術後,子宮經過刮吸之後,多數會有發炎的現象,稱為生理性的內膜炎,因為子宮內有傷口與發炎情形,應儘量避免過度勞累而降低身體的抵抗力,防範外界的細菌侵擾,讓子宮儘速恢復。
10.情緒的調適--流產後的心理調適很重要,流產後的壓力、罪惡感、失落感等等,對情緒有很大的影響,多多注意她的身體變化,平日的瑣事也需要幫忙分擔,親密的家人或伴侶給予的關懷與支持,是情緒調適的關鍵。