選用那類運動型既太陽眼鏡好

以我救生員經驗....
當然偏光鏡好啦....偏光鏡都可以防uv的...
而偏光鏡最能反射水的光線....
不過偏光鏡睇出黎o架野都幾光o下...
所以買時要講埋你想玩咩運動...
有深至淺選擇的....
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圖片參考：http://www.epoclinic.com/_derived/SG.htm_cmp_strtedge010_bnr.gif
　




　
　
　
　




保護無論是為舒適或服裝配搭,太陽眼鏡巳經流行多年。眼科醫生證實眼睛長時間暴露陽光沒有當保護會增加患眼疾的可能性。眼科醫生建議你若長時間在太陽光下,應有防禦 紫外光的太陽及闊邊帽。
這是你選購太陽眼鏡時必須具備的原則。雖然無論是塑膠或玻璃鏡片會吸收光,但若在造過程中入藥物或保護膜片,是可以增強吸收
究竟色的光線是否會傷害眼睛,前還是有議性。通常可以阻擋色光線的鏡片是琥珀色,可使視野黃或橙色。而橙黃色的鏡片可以使離遠景物更加清楚,是在地上。由於這原因,滑雪,打獵,人士
漸變式的鏡片是指顏色深淺的轉變是由上至下或由下至上。單一漸變式鏡片(即上層較深色)宜在駛時配戴,不但可以避免陽光直射, 亦能清晰
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選擇太陽眼鏡應該注意甚麼？





當一個人戴上太陽眼鏡後，由於到達眼晴的光線減少了，瞳孔自然會放大，假若太陽眼鏡沒有足夠的防紫外線功能，透過瞳孔進入眼球的紫外線反會比不戴太陽眼鏡多。所以選擇太陽眼鏡時，應該注意是否具有過濾紫外線的功能，最好標明鏡片能夠過濾至少98%的紫外線。此外，近年流行呈彎月形的太陽眼鏡，能夠阻擋從左右兩邊而來的紫外線，是一個好的選擇。


圖片參考：http://www.weather.gov.hk/education/edu06nature/images/ele-spf2-f1.jpg


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吳仁斌進一步說明，民眾在選購太陽眼鏡時都知道要選擇抗uv太陽眼鏡抵檔太陽光，但是在某些特殊的場合，戴了一般太陽眼鏡卻不見得能抵擋所有反射光造成的眩光，眼睛常常有疲勞、酸澀感，甚至無法降低意外的風險。

什麼時候容易產生眩光的情形？
吳仁斌表示，眩光乃是強烈反射光漫射的結果，眩光無處不在，水面、海邊、高山，馬路、建築物、車輛、前擋風玻璃、甚至在家中看書等都有可能發生，但是如果加上偏光鏡片，眩光問題就能獲得改善。

吳仁斌進一步說明，一般太陽眼鏡可以隔絕紫外線，阻擋強光，使眼球內睫狀肌放鬆，但卻無法阻擋眩光。而加上偏光鏡的太陽眼鏡，可大幅改善眩光造成的影響。

太陽眼鏡一定要選擇偏光鏡嗎？
吳仁斌表示，太陽眼鏡的選擇基本上以有抗紫外線的功能為主，紫外線是眼睛的慢性殺手，易有翼狀贅片、角膜炎、白內障、黃斑部病變等問題。但是在特殊的需求或為了避免意外發生的情況下，可能就需要偏光鏡片的幫忙。

吳仁斌進一步指出，以開車來說，如前擋風玻璃、路面、車子金屬等等，如果遇到光源強烈，即使戴了一般太陽眼鏡也無法阻擋所有反射光，可能一下子突然白茫茫看不清楚前方視景，而產生意外，所以要特別提防眩光造成的傷害。

最後，吳仁斌主任強調，開車族或經常接觸戶外活動如釣魚、雪地旅遊者別以為戴了太陽眼鏡就能擋光，小心眩光帶來的意外風險，建議配戴偏光效果的太陽眼鏡，可減少眩光帶來眼睛的疲勞、酸澀不適感，也可降低意外的風險。至於一般日常生活以配戴有防紫外線的眼鏡即可，端看個人的需求與用途，選擇適合自己的太陽眼鏡。

當然使用防uv，再加反光太陽眼鏡，最好使用輕膠鏡架及鏡片。

我認為用防uv太陽眼鏡會好d~