✔ 最佳答案
如果要減肌肉就要將肌肉變成脂肪..但我相信你都吾會咁做..
我自己本身玩短跑.肌肉就少不免既..
其實肌肉真系冇得減.除非你好耐冇做運動.咁只會瘦半吋~一吋到...
因為我試過一排冇練跑隻腳少左半吋.
其實如果你已經冇點做運動.肌肉自不然會鬆弛左.
咁樣你練番實佢.望落去會冇咁粗因為你結實左.
另外.其實你介意你朋友咁睇你,問題吾系出於你自己本身WO.......
如果佢地系都鐘意笑既.你大方D話..我有肌你冇肌WO..!
其實E家好多隻腳都系肥肉又粗既女仔成日著D迷你野出街,
我相信佢地一定比你差..
其實玩運動.肌肉會粗極有限.
吾好太介意人地...比D信心自己!