人的水份有多少?

人體中70%是水份

2007-05-03 13:31:16 補充：
http://www.globetown.net/~tblnwieio_vill/Library/Archeology/032.htm

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人的水份有 ~70%,與水覆蓋大陸一樣

2000－2500毫升

不能等口渴時再喝水，口渴是體內輕微失水的表現。不能等口渴時再喝水，口渴是體內輕微失水的表現。
正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故每日應補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。
正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故每日應補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。
夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。
喝水應該是白天和晚上都平均為原則，不要在單一小時內連續喝太多水。
喝水應該是白天和晚上都平均為原則，不要在單一小時內連續喝太多水。
每天應該喝水的時刻是： ※喝水最佳時刻 ★早上起床後 早上起床身體可能會有些許脫水的情況，因為已經有一段時間沒有補充水份。
每天應該喝水的時刻是：※喝水最佳時刻★早上起床後早上起床身體可能會有些許脫水的情況，因為已經有一段時間沒有補充水份。
最好先喝一杯水，讓身體開始重新運作。最好先喝一杯水，讓身體開始重新運作。 其次每隔一段時間適時地為身體補充流失的水份。
其次每隔一段時間適時地為身體補充流失的水份。
★運動後 雖然我們不是運動員，運動量沒有那么大；但不管做什么運動，甚至是打掃房間之後，都應該喝水。
★運動後雖然我們不是運動員，運動量沒有那麼大；但不管做什麼運動，甚至是打掃房間之後，都應該喝水。
★空調環境 在有空調的環境中工作，尤需補充水份。
★空調環境在有空調的環境中工作，尤需補充水份。
★節食減肥 節食減肥時，特別需要喝水。
★節食減肥節食減肥時，特別需要喝水。 「喝水使人發胖」是個錯誤的觀念。「喝水使人發胖」是個錯誤的觀念。
★發燒感冒 發燒感冒的時候，一定要喝水，以補充因體溫上升而流失的水份。
★發燒感冒發燒感冒的時候，一定要喝水，以補充因體溫上升而流失的水份。
水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。
但是，很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。但是，很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。
其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。
有的人應多喝水，有的則要少喝有的人應多喝水，有的則要少喝

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人體約有65%是水分 水母就大約98% 黃瓜就大約95%
所以水對維持生命非常重要